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ひぐ

2026.02.09

2回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：コンディション調整を目的に隙間時間を利用してサクッと2セット

昨日からの寒さで外気浴では、石の椅子が冷たくてほぼ休めなかったが、サ室の上段は程良く熱くて気持ち良く汗を流す事が出来た

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
14

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