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きゅう

2026.05.17

378回目の訪問

サウナ飯

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
日曜日のお昼過ぎにホームへ
今日はサウナはガラガラだったけど外気浴の寝転び椅子で熟睡してる人がたくさんいて常に満席
熱々のサウナと程々の水風呂と気持ちいい外気浴でリフレッシュ

ソフトクリーム

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
74

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