地図からサウナが探せる！

ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

いせっち🐵轟紅不讓

2025.12.29

124回目の訪問

サウナ飯

サルセーション：45分 × 1
リージャム：45分 × 1
アクティブフローヨガ：45分 × 1
炭酸泉：20分 × 1
サウナ：7分 × 1

一言：サウナ納め

明日から年末年始の6連勤が控えているので、年内最後の休日を有意義に使いたい。

いつもと同じ時間に起きて、朝から大掃除。部屋を整理整頓し、先日買った猫のヨガマットお披露目。早速フォームローラーでハムストリングをゴロゴロしたらメチャクチャ痛い…

今日もカレーが食べたい気分だったので、開店時間に合わせて南国堂へ行ってみると長蛇の列…
方向転換してセイロンカレー🇱🇰
ここもメチャクチャ美味いから結果オーライ！

午後からジェクサーへ。
今日のサルセーションはいつもとは違うクラス。先生が違うと選曲や振付も全然違いますね～
振付がわからずあまり踊れなかった。

次はリージャムのレッスン。
同じダンス系でも、リージャムはエアロビクスと90年代のヒップホップを組み合わせたプログラムとのことだけど、こちらも上手く踊れず。
いろいろなダンス系レッスンをやってみて、自分にはいつものサルセーションが一番合っていると思う🕺✨

3つ目のレッスンはアクティブフローヨガ。初めて受けるレッスンで、強度も高いんだけど、パワーヨガに比べたら全然楽だった。パワーヨガやれたことが財産になっている🧘‍♂️✨

今日は館内は混んでいたけれど、その割にはサウナは空いていた。炭酸泉とサウナにサクッと入って退館。
ジェクサー今夜から休館になるから、年末年始はサウナ難民になるかな…？

今年一年のサ活を振り返ると、サウナに200回以上も行けたのがすごい！
来年は1月からジェクサーでサウナに入れるわけだから、サウナの回数も伸びるだろうなぁ↗️

都道府県別では、実質2位台湾・3位タイだな。来年は今年ほど海外サ旅はできないだろうけど、いい年にしていきたい。

今年もジェクサーでサウナに入れたことに感謝して、サウナ納めにしたいと思います。
ありがとうございました🙏