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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

いせっち🐵轟紅不讓

2026.01.22

135回目の訪問

ピラティス：45分 × 1
リラックスヨガ：45分 × 1
炭酸泉：20分 × 1
サウナ：8分 × 1

一言：キーーーーーン👂️⚡️

普段なら11時頃シロクマ豆花あたりで早めの昼ご飯を食べてから行くところ、
今日はいつもよりゆっくり起きたので時間がなく、昼抜きでジェクサーへ。

それにしても… 腹が… 減ったな…

ジェクサーに着くといつもサルセーションでお会いする親切な御姉様がいらっしゃったのでご挨拶。こうして知り合いが増えていくとジムライフも楽しくなる！

ピラティスは先週に比べはるかに楽な内容。今週は筋肉痛なさそう。

筋トレをしてからリラックスヨガへ。
しかしここで異変が！

なんか耳鳴りがするなと思ったが、
耳鳴りではなくて、
天井のスピーカーからずっと
キーーーーーン👂️⚡️という音が流れ続けていたのだ！

先生やスタッフのみなさんがあれこれやってみるも原因不明の耳鳴り音は止まらず…
レッスン中もずっと鳴り続けていた…

かなり不快な音で、
最初の呼吸瞑想の時も集中できるか先生も心配していたのだけれど、私には心配ご無用！

タイの40℃くらいあって蚊がブンブン飛んでる環境で瞑想の修業をしてきた私にとっては、呼吸に全集中すれば雑音などあっという間に聞こえなくなる😏

いつの間にかキーーーーーン👂️⚡️は気にならなくなり、いつも通りのヨガに。
この癒しの時間があるから毎日頑張れる！

しかしみんながみんな私のようにはいかないようで、帰り際先生に文句を言ってる人もいた。先生は何も悪くないのにねぇ。

レッスン後はスパへ直行。
本当はゆっくり入りたかったのだけれど、あまりにもお腹が減って腹がグーグー鳴るものだから、炭酸泉とサウナ1セットずつで終わりにして帰宅。外食しなかったのでサ飯はなし！

今日もジェクサーでサウナやヨガができたことに感謝して、一日を終えたいと思います。
ありがとうございました🙏