ピラティス:45分 × 1
リラックスヨガ:45分 × 1
炭酸泉:20分 × 1
サウナ:8分 × 1

一言:台湾

昨日は仕事は早く終わったのですが、天気が悪くて面倒だったので、シゴオワジェクサーはあきらめました。

その分早く家に帰って、4月の台湾サ旅の予定を立てておりました。台湾サウナチームの皆さんと烏來のテントサウナに行きます🇹🇼

今年の台湾プロ野球の日程も発表され、いよいよ球春到来!
サ旅といいながらも実はサウナはおまけで、旅のメインは台湾プロ野球応援なのです。統一ライオンズの試合を2試合、楽天モンキーズの試合を1試合観戦予定です🦁🐵

さて、昨日はそんな感じでワクワクして過ごしたのですが、
休みの今日はいつも通りシロクマさんで美味しい台湾料理。
豆花も魯肉飯も台湾より美味しいものが食べられるので、今度の旅ではあれ食べようこれ食べようとはならない気がしますね。椅子で猫が昼寝している光景に癒されました。

ジェクサーに着いて、早速ピラティスに参加。今日は全然きつくなかったのですが、疲れが溜まっているのか疲労感がありました。

レッスン後筋トレを軽くしてリラックスヨガに参加。いつになくダイナミックなポーズをして楽しかったです。

やはり疲労感があるのでトレッドミルは止めてスパへ直行。
炭酸泉からのサウナも今日はいまいちスッキリせず。ま、そんな日もあるでしょう。

トンカツでも食べて栄養補給しようと思って帰り松のや行ったら、厨房の工事で閉鎖されてました…
27日15時営業再開とのこと。
下の松屋は元気に営業してます。

仕方ないのでバーミヤンに行ったら台湾展やってました。やたらと豚の角煮推しなんですが、はて? 豚の角煮は台湾を代表する料理と言えるかな?🤔

早く台湾イキタイ🇹🇼

今日もジェクサーでサウナやヨガができたことに感謝して、一日を終えたいと思います。
ありがとうございました🙏

いせっち🐵轟紅不讓さんのジェクサー・ライトジム&スパ24仙台のサ活写真
いせっち🐵轟紅不讓さんのジェクサー・ライトジム&スパ24仙台のサ活写真
いせっち🐵轟紅不讓さんのジェクサー・ライトジム&スパ24仙台のサ活写真
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シロクマ豆花

薑汁豆花

仔細想想,我在東南亞的時候常吃薑汁豆花,但在台灣的時候卻從來沒有吃過。 台湾では珍しい生姜豆花👍️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.3℃
5
42

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トントゥとは?

2026.03.07 00:53
0
下個月見🙌
Stanleyさんのコメントに返信

橆桑的「橆」這個字,台灣國字沒有吧! 我找「ㄨ」,找不到… 這是一個日本漢字嗎?
2026.03.10 07:21
0

這個字當時我也第一次看到😆 到時候我們再來請教老闆~
Stanleyさんのコメントに返信

這應該是日本漢字吧。 「橆」主要作為「無(沒有)」或「蕪(草木叢生、荒蕪)」的異體字使用。其音讀為「ブ・ム」,訓讀為「しげる」。此字用來表示樹木茂盛生長的樣子,或表達事物不存在的情況。主要的同字與同義字為「無」「蕪」。
2026.03.10 21:05
1

我要叫老闆給你一個讚👍
返信3件をすべて見る
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