地図からサウナが探せる！

ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

いせっち🐵轟紅不讓

2026.03.12

158回目の訪問

サウナ飯

リラックスヨガ：45分 × 1
サウナ：7分 × 2
炭酸泉：15分 × 1

一言：サウイキの「サウナ飯」効果！

ずっと睡眠不足だったので、今朝は目覚ましかけずに寝たいだけ寝ました。午前中はのんびりして木曜恒例のシロクマ豆花へ。

美味しい台湾料理が食べられるし、台湾好きの店主と話をするのが楽しみでもあります。で、いろいろ話していたら、お客さんで私のサウイキのサウナ飯の投稿を見て来たっていう人が結構いるんだそうですよ😲

確かに、「シロクマ豆花」ってググると、食べログとかそういう口コミサイトも出てきますが、サウイキのサウナ飯(投稿してるの全部私)がバーンと出てきます😲
サウイキすごいじゃないですか！

正直なところシロクマさんで食べる豆花や魯肉飯の方が台湾で食べるのよりも美味しいので、サウナーのみなさんもぜひサウナ飯に豆花や魯肉飯を！

来月台湾へ行きますが、仙台で美味しい台湾料理が食べられる現状から、今度の旅ではあまり食事には期待していません。やっぱ台湾といえばサウナ…じゃなくて野球ですよね⚾️

YouTubeを観て台湾プロ野球応援のダンスの練習を始めました。試合当日までにはキレッキレに仕上げてみせます🕺✨

シロクマ豆花の後は、いつもはジェクサーですが、今週は疲労感が抜けないのでピラティスはお休みして、スリランカカレーを食べに行きました。以前何度か来たことのある店ですが、店名を変え、メニューも少し変わりましたね。店内改装して壁をコーポレートカラーの水色に統一。スリランカっぽい装飾も増え、居心地格段によくなりました。

チキンカレーを注文しましたが、カレーはサラサラ、お米はパラパラで、完全に「カレーは飲み物」です！美味しかったです。

ジェクサーに来て、今日は運動は一切せず、リラックスヨガまでの時間は無重力マッサージをしてました。

リラックスヨガ、本当にリラックスできていいですね。口から息を吐く時、まぁ普通は「ハー」だと思うんですが、よく隣になるおじさんは「グガガガ」なのが面白くてほっこりします(笑)

レッスン後は浴室へ。
最近順番を変えて、まずサウナから。
今日は人の出入りが少なくアチアチでした。2セットしてから炭酸泉へ。
サウナを先に入った方がいろいろいいと気付きました。

今日もジェクサーでサウナやヨガができたことに感謝して、一日を終えたいと思います。
ありがとうございました🙏