みきゃぴ@みそじ3年目

サウナ
7分(下段)、9分(下段)、10分(上段)

水風呂
20秒×3

休憩
10分×3

サウナ
12分(スチーム)、10分(中段)、10分(上段)

水風呂
30秒(プール)、20秒×2

休憩
5分(内気浴)、8分×2(外気浴)

富士山もつカレー

0泊2日の弾丸旅行の後に行ってきました。
早朝の6時30分ぐらいから入りました。

サウナ
7分、8分

水風呂
45秒×2

休憩
10分×2

男性側は炭酸泉の方でした。
水風呂の温度計が壊れていて温度がわからず（笑）
ただこの時期には嬉しいぬるめの温度です。
そして外気浴はウッドデッキ🪵
これを体験してみたかった。
ちゃんとスカイツリーも見えました。
次回はスチーム塩サウナが男性側の日に訪れたいと思います。

サウナ
9分(フィンランドサウナ上段)、10分(森のサウナ下段)、10分(からふろ、ほうじ茶)、10分(からふろ)

水風呂
20秒×2(低温水風呂)、1分×2(森のサウナ水風呂)

休憩
10分×4

サウナ
9分(Medi上段)、10分(メイン、2段目)、12分(Medi上段)

水風呂
30秒×3

休憩
10分×3

サウナ
9分(下段)、10分(上段)×2

水風呂
20秒×3

休憩
10分×3


早朝仕事終わりからの朝ウナ☀️
7時30分ぐらいからスタート。
最初は混んでましたが、8時を過ぎたぐらいから少なくなりました。

サウナ
10分(スチームサウナ)、10分(ドライ、中段)、12分(ドライ中段)

水風呂
1分×3

休憩
12分×3

よみうりランドには温泉施設もあるんてす。
以前から行ってみたかったんですが、ようやく行くことができました。

サウナ
7分(下段)、8分(中段)、8分(上段)

水風呂
1分×3(高温水風呂)

休憩
10分、25分、10分


サウナは10分に1回のオートロウリュ＋優しい熱風。
また二重扉になっていてとても力が入っています。
そのおかげで体感温度はかなり高く、満足度は高いです。
また黙浴が呼びかけられています。
大型施設らしくめっちゃ広いです。
よっぽどでなければサウナ待ちはなさそうです。

水風呂は2種類。
16℃ぐらいの一般的な水風呂とまさかのシングル。
本当にサウナに力が入っています。
どちらも10人ぐらいは入れる大きさ。

特筆すべきは休憩スペース。
2箇所あり、1つは露天風呂エリア。
場所が高台になっているので風がよく抜けます。
めちゃくちゃ気持ちいいです。
デッキチェアがずらっと並ぶ光景は最高の一言です。
強いて言うなら会話が気になるかな、ってぐらいです。
まぁ露天風呂エリアなので仕方ないとは思います。
それを差し引いても非常によきです。

会話が気になるなら専用のととのいスペースもあります。
少し規模は小さいですが、こちらもデッキチェアが並んでいます。
風の抜け方も露天風呂エリアよりは弱いです。
それでもなかなかよきです。


サウナ以外も充実しています。
炭酸泉、シルク風呂、黒湯の天然温泉。
天然温泉は露天風呂にあり、そこから新宿のビル群などの都心の風景を楽しむことができます。
個人的には期間限定風呂が不感風呂だったのが嬉しかったです。


料金をプラスして入る岩盤浴エリアにもサウナがあるそうです。
風呂から出たあとの休憩スペースも充実してますし、食事処も有るので1日楽しめるかと。
時間制限もないです。
次は朝から1日楽しみますかねー！

先月末末からは比較的仕事が落ち着いているので、新規サウナ開拓強化期間（笑）
先日、三鷹のFLOBAに行ったので同じグループのROOFTOPへ。
この日は天気がよくて、風もいい感じだったので期待大！！

サウナ
8分(下段、オートロウリュ)、12分(下段、アロマロウリュサービス)、10分(上段、オートロウリュ)

水風呂
45秒、1分×2

休憩
10分、25分、10分


ここは本当にサウナ特化施設で湯船はありません。
シャワーで体を洗ってスタート。
サウナ室は照明が控えめ、静かなBGMが流れる静かな空間が広がっています。
10分に1回のオートロウリュで常に体感温度は高め。
また毎時37分にアロマロウリュサービスがあります。
FLOBAはロウリュのみですが、ここは巨大なうちわでアウフグースもやってくれます。
しかも１回終わって3分後におかわりもあります。
またサーキュレーターを使って空気の循環をさせます。
なかなか珍しいやり方ですねー！

水風呂は17℃で少しぬるめ。
1人用が4つあります。
状況によっては水風呂待ちもあるかも…。

そしてお待ちかねの休憩スペース。
入場する時にポンチョを受け取り、休憩時には着用が必須です。
ここはモンスターサウナと同じシステムですね。
イスはインフィニティチェアがずらっと並んでいます。
ビルの屋上ということで風がよく抜けて最高です！
インフィニティチェアと相まってととのいます。
この日は寝不足だったのもあって2セット目の休憩で寝落ちしました（笑）
天気がよく、風がほどよくある日は最高な施設です。

オープンからずっと気になっていた施設。
久しぶりに仕事4日目の明けですぐに帰宅できる日だったので行ってきました。

サウナ
7分 (上段)、8分(下段、アロマロウリュ)、8分(上段、オートロウリュ)、8分(上段)

水風呂
20秒×4

休憩
8分、10分×3

男性エリアは2フロアあり、下の階に洗い場と浴槽。
施設も湯通しを推奨しています。
2種類ありますが炭酸泉に入りました。

サウナは六角形の形をした独特の形状。
どの位置でも温度が均等になるような工夫なんだとか。
5分に1回の薬草オートロウリュ(水の量は少なめ)と15分に1回の水が大量のオートロウリュ。
これで90℃の温度以上に体感温度は高くなっています。

サウナから出てすぐの所に水風呂があり、動線は完璧です。
温度は少し低めの14℃。
サウナの体感温度と相まってとても気持ちいい。

圧巻なのは休憩スペース。
サウナを取り囲むようにインフィニティチェアがずらーっと並びます。
すごいです！！
窓に近いところは外気も入るようです。
この日は雨だったので窓から離れた内気浴エリアで。
扇風機もあるので、風を感じたい時はその近くで☕️するのがよいかと。

面白かったのが給水機です。
一般的なものとは異なり、壁にひねる蛇口がありそこから直線的に水が出ます。
勢いが強いのでちょっとむせそうになるのが難点ですかね（笑）

サウナエリアはコンパクトな作りでとても素晴らしいです。
やはりインフィニティチェアの数が凄すぎる。
以前は三鷹に住んでいたんですが、その当時にあったら間違いなく通っていたと思います。
雨の日は間違いなく優先順位が高い施設になりました。

牛すじ煮込みカレー

なんと施設の老朽化を理由に8月末に閉店予定とのこと…。
暑すぎずまだ気持ちのいい季節のうちに行っておこうと思い、久しぶりに行ってきました。

サウナ
6分(1段目)、8分(2段目)、8分(3段目)、7分(4段目)

水風呂
45秒、1分、1分15秒×2

休憩
12分×4


サウナは相変わらずの体感温度。
1段目でもかなりの熱さです。
だんだん上に上がって行きましたが、ストーブから遠い場所でないといられない(笑)
しかし、それゆえにその後の水風呂、外気浴が最高に気持ちいい。
今日は風もかなり吹いていたのでとてもよかった。
平日の午後でしたが外気浴スペースが満席の時もありました。
もう閉店ラッシュが来ているんでしょうか??

どうにか存続してほしいですが、施設の老朽化はどうしようもないんでしょうか…。
閉店は残念ですが、営業最終日までがんばって欲しいです。

ラッコ飯野菜マシ

二郎系ラーメンをご飯にしたやつ

ドラマ「サ道」にも出てくるこの施設。(この回は見てません笑)
日本最古のアウフグース施設らしいです。

サウナ
10分×2(スチームサウナ)、20分(共用サウナ、アウフグース)、12分(共用サウナ)

水風呂
30秒×2、1分30秒(プール)、1分(外水風呂)

休憩
10分、8分、10分×2


温泉エリアにはスチームサウナ。
スチームの量がすごくて中が見えないぐらい。
体感温度はかなり高め。
マットがビート板なのが面白い(笑)
水風呂は16℃ぐらいですがかなり冷たく感じました。
露天エリアにフラットチェア1脚とイス2脚。
中にイスがたくさんあります。

水着着用の男女共用、プールエリアにアウフグースサウナがあります。
1996年の開業からアウフグースを行っていて、現存する施設では日本で最も古くからアウフグースを実施しているとのことです。
支配人の渡辺さんは日本にアウフグースを広めた、日本のアウフグース第一人者だそう。
その渡辺さんのアウフグースを受けました。
アロマ水はオレンジの香り。
少しずつ、熱すぎずに体感温度を上げて楽しむことができました。
アウフグース終了後も入っていたらおかわりもいただきました。
ありがとうございます。

温度は70℃ぐらいですが、湿度がかなり高くジワジワと発汗します。
とてもよきです。
時期的にちょっと虫が多いのが気になりましたが(笑)
外気浴も最高に気持ちよかったです。

湯治湯を謳っているのもあってかお客さんの年齢層はかなり高め。
私が一番若い客なのでは、と思うぐらいでした。(笑)

あねタンラーメン

普通(ピリ辛)

割り引きクーポンで4割引になったので貸切を予約して相方と行ってきました。
90分で8000円のところ4割引で5200円に!!
これはめっちゃ安いですよ。

フロントで名前を伝えて、QRコードを読み込んで同意書にサイン。
セルフロウリュ用のアロマ水を4種類の中から選びます。
相方の一存で白樺になりました(笑)

3つ設備がある中でサウナCでした。
そちらに案内されて更衣室で着替え。
ちなみに水着着用必須です。(有料でレンタルもあり)
タオルは大小1枚の計2枚、無料の貸出があります。

サウナはセルフロウリュができ、3段で9人ぐらい入れる作り。
温度設定はちょっと控え目でしょうか。
セルフロウリュで湿度を上げて体感温度を上げて入る前提となっているようです。

休憩スペースにはシャワー(シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ有り)、水風呂、インフィニティチェア3脚と寝そべりイス1脚の計4脚。
水風呂はかなり冷たいです。
それにインフィニティチェア。
めっちゃととのいます。

サウナ
10分(上段)、12分(上段)×3

水風呂
30秒×3

休憩
10分×3

着替えを含めて90分なので3セットでちょっと忙しない感じです。
ドライヤーが1つしかないのでそこは上手くやる必要がありそうです(笑)
嬉しいのが化粧水、乳液が用意されていること。
女性にも嬉しいですね!!
給水器はないので飲み物の持ち込みは必須です。

最大6人までで予約ができます。
人数が増えたら水風呂やイスは上手くずらしながら使う必要がありますが十分な設備だと思います。

また貸切以外でも利用できます。
他のAとBはどうなってるのかが気になります…。

とても気持ちよくととのいました。
相方にも満足してもらえました。

仕事のながーい休憩中におでかけして行ってきました。
しかし、季節外れの熱さもあって15分歩くのがしんどかった(笑)

サウナ
8分、10分×2

水風呂
45秒、1分30秒×2

休憩
5分×3

雰囲気は地元民に愛される銭湯そのもの。
住宅街のど真ん中にある立地もいい雰囲気を醸し出してます。

サウナは110℃以上の高温設定ですが、体感温度はちょうどいい感じ。
カラカラという感じでもなくほどよく湿度もあります。

水風呂は少しぬるめでダラダラ入れます。
滝のように水が流れてます。
入ってる時に顔に水がかかるのは御愛嬌でしょうか(笑)

外気浴はできませんし、休憩スペースがちゃんと設けられているわけでもありません。
お風呂の縁とかの空いてるスペースに腰かけて、という感じです。

東京のリニューアルされた銭湯サウナも素敵ですが、こういった昔ながらの銭湯サウナもやっぱり好きだなぁ。
こういう雰囲気を残す銭湯がいつまでも残ってほしいものです。