ライス🍚

2026.07.12

12回目の訪問

アムザ泊まり朝ウナ🌅

8時頃から利用してました。基本的に10時チェックアウトだからか、結構人が多かったですね。ととのい難民になるとかはありません程度ではあります。

特に、洗い場は9時を超えると列が出来るほどになってましたね。早目に動くのが吉。

二日酔いがまぁまぁ酷くて…笑
お風呂で入念な下茹でからスチームサウナ、IKIサウナと慣らしていきました。今回も昨日に引き続き、自身のコンディションがあまり良くない為にアムザのサウナで充分でしたw

そうやって汗をかけば大分回復してきて、出る頃にはそれなりの状態に戻れました😊二日酔いにも良いですねサウナは。と思っていたのですが、これは誤りだそうです🙅

Geminiによると、二日酔いのサウナは危険で、汗で出ていくアルコールは数%らしいです。むしろ深刻な脱水症状を引き起こす可能性があるとのことでした。

私の場合、適宜水を飲みまくっていたからなんとかなったんだと思います。以後気をつけます。がしかし、泊まっての朝ウナは絶対に入りたいというジレンマ笑

2日間アムザを堪能できました👍ありがとうございました!またよろしくお願いします。

※サウナ、水風呂、休憩スペース、まとめを基本概要としてコメント欄に掲載しています。よければご覧ください😊

ライス🍚さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

カレーハウス CoCo壱番屋 難波千日前店

手仕込とんかつカレー(半熟タマゴタルタルソース)

この情報量多いグチャグチャ感がたまらない🤤

水分補給

  • サウナ温度 55℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,14℃,12℃
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2026.07.12 13:18
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------------------------------ 『基本概要』 ------------------------------ 🧖 サウナ 【IKIサウナ】 ・段数:3段 ・収容人数:30人くらい ・TV:あり ・サウナマット:あり ・サウナハット掛け:あり ・メガネ置き:あり ・ロウリュサービス:あり(15時〜毎時30分) ・オートロウリュ:あり(15分毎) ・温度計:92℃ ■コメント:温度計にしては体感はマイルド。湿度がそうさせているのかもしれない。ロウリュサービスはロウリュ→アウフを3セット。3セット後に簡単な個別アウフという内容でした。 【瞑想フィンランドサウナ】 ・段数:3段 ・収容人数:12人くらい ・TV:なし ・サウナマット:あり ・サウナハット掛け:あり(ikiサウナ共用) ・メガネ置き:あり ・セルフロウリュ:あり ・温度計:85℃ ■コメント:こちらはikiサウナよりさらにマイルド。アップ用かな。窓側に行くと外部の音が漏れ聞こえる。 【スチームサウナ】 ・収容人数:9人くらい ・TV:なし ・体感温度:50℃ ■コメント:タイル張りで芸術的なデザイン。レトロな感じがとても良かったです。こんなスチームサウナ減りましたねぇ。 ------------------------------ 💧 水風呂 【冷ソロ水風呂】 ・収容人数:1人×2 ・深さ:普通 ・水温:12℃ 【水風呂】 ・収容人数:3,4人くらい ・深さ:普通 ・水温:17℃ 【プール】 ・収容人数:20人くらい ・深さ:深め ・水温:24.5℃ ■コメント:ソロ水風呂と普通の水風呂やプールとで冷冷交代浴が出来ます。ソロ水風呂は普段は14℃設定ですが、キャンペーンで12℃になってました。 ------------------------------ 🌿 休憩スペース 【外気浴スペース】 ・アディロンダックチェア:1脚 ・デッキチェア:2脚 ・ととのいイス:4脚 【内風呂スペース】 ・エスタンザチェア:5脚 ・アディロンダックチェア:5脚 ・なんかいいイス:1脚 ・ととのいイス:13脚 【プール】 ・水アディロンダックチェア:3脚 【ペンギンルーム】 ・ととのいイス:1脚 ■コメント:色んなバリエーションがあります。特筆すべきはプールに置いてあるアディロンダックチェアでしょうか。大東洋グループ名物。内気浴がメインですが、扇風機等、風が入ってくる設計になっております。 ------------------------------ 『まとめ(ここが良かった/ここが気になった)』 ✅ 良かった点 ・色んなお風呂がある等、総合力 ・夏場に嬉しいプール 🤔 気になった点 ・値段はお高め ・サウナがマイルド ・サウナハット掛け使いづらい ・外気浴スペース空き確認問題 ------------------------------ 最後まで読んでくださった方、ありがとうございました!これからもなるべく多くの情報を書くように努めます🫡それではまた!
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