マナブマン

23 時イン。

ゆっくり４セット。

ととのいましたー！

そういえば、11階のロッカーが
前来た時に変わってた。

24時イン。

ゆっくり３セット。

起床して「おにやんま」で冷たいうどん。

ととのいましたー！

そば処 かめや 新橋店

冷やし天玉

2230イン。
３セット。

帰りに「鍋家」で冷やし中華と焼売

ととのいましたー！

上海台所 鍋家 幡ヶ谷店

冷やし中華（ゴマ味）

22時イン。

「花木流味噌」でラーメンを食べて
満腹でイン→即爆睡

朝ウナ３セット

ととのいましたー！

うどん おにやんま 新橋店

冷やし醤油ぶっかけ

1830イン。

連日の炎天下の仕事疲れを癒すため
テルマー湯へ。

睡眠時間も無かったので
ととのい椅子で落ちながら
４セット。

帰りに「わ蔵」でサ飯。

ととのいましたー！

わ蔵 新宿歌舞伎町店

ラーメン

青ネギトッピング、替え玉もしました

鬼滅が観たくて24時の回を予約。

それまでガッツリ行こうと思い
1830イン。

ダラダラしながら
４セット。

映画前にリンガーハットで
野菜たっぷり皿うどん。

映画も最高！
ととのいましたー！

22時イン。

サウナ前に新しくできた「花木流味噌」で
味噌ラーメンを。美味い！

アカスリ→就寝。
寝過ぎで朝ウナ出来ず。

寝る前に、なぜか腹減り
冷麺とハムカツを！

ととのってはないです。

冷麺

19時30分イン。

空いてて良かった！
３セット。

帰りに久々「豪快」で
冷やし担々麺。

ととのいましたー！

らーめん屋豪快 笹塚

冷やし担々麺

餃子も食べましたー

16時イン。

初来訪。
赤レンガ倉庫でライフ観戦の前に。

汗が出るサウナ。
もうちょっと広ければいい。
風呂出てからの
休憩スペースも欲しいなぁ。

腹が減って
近くのラーメン屋でガッツリ食べました。

ととのいましたー！

横浜家系ラーメン 石川家

醤油豚骨ラーメンSＰ

唐揚げ３個とライスもいきました

1845イン。

ちょうど19時から中の人アウフグース。
そのあと２セット。

マルシンの12分計は
しょっちゅう壊れるなぁ〜。
砂時計が設置されてた。

ととのいましたー！

20時イン。

ゆったり４セット。

サ飯は食堂で
「卵とじチャーシュー丼定食」

1時間延長券を使って
のんびりリラックス。

ととのいましたー！

卵とじチャーシュー丼定食

オロポも飲んだ

20時イン。

じっくり３セット。

サ飯は久し振りに
ココイチ！

ととのいましたー！

Coco壱番屋 新宿歌舞伎町店

夏野菜カレー&パリパリチキン

トッピングでチーズ

1930イン。

汗かいたので
ガッツリ４セット。

ととのいましたー！

20時イン。

雨の中、
サクッと３セット。
３セット目はアウフグース回。

そういえば最近、
外気浴がパンツ着用になってた。

ととのいましたー！

1730イン。

ガッツリ３セット。

スーパーに寄って
カレーを作った。

ととのいましたー！

濃厚オロポ