サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は木曜日なんで本来なら残業してなんちゃら…の日なんだけど、今日期限の仕事が会社都合でなくなっちゃった🤣🤣🤣

ならば、残業する意味なんてないしさっさと定時でしごおわしましょうね(´・ω`・👂)エッ?
で、職場からウチまでは徒歩15分。ソッコー帰宅したからご飯🍚炊いて軽く晩メッシ食いましょう🤣

で、今日は🈂️活がしてぇのよ(´・_・`)
いつもと違うとこ行こうかななんて思ったけど、結局ウチからいちばん近い…ヤマザキ一番のRAKU SPA Cafe浜松♨️に来てしまった🤣

今日は木曜日なのでスタッフアウフグースもないし混んでもないから、まったりと🈂️活に勤しめます🤪

サウナ室は92℃。温度的にはマイルディなんだけど、ここはオートロウリュもあるから結構湿度は高め。なので意外と熱くて(*´꒳`*)ヨキヨキ

ルーチンワークの8分3セッツでしっかり仕事の毒をデトックスできてよろし乁( •ω• 乁)ヨロシ
ガッツリ汗出しできたから不浄なモノを出せました💦

風呂上がりはいつものグアテマラコーヒー☕️でリラックス。

90分ギリギリまでゆっくりしたら帰宅しよ🚗💨

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真
乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのRAKU SPA Cafe 浜松のサ活写真

グアテマラ

風呂上がりにスッキリコーフィー(「☕️・ω・)「☕️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.3℃
0
95

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