2021.09.26 登録

  • サウナ歴 11年 7ヶ月
  • ホーム サウナリゾートオリエンタル赤坂
  • 好きなサウナ ケロサウナが好き。熱々サウナもいいけど、最近はじっくり蒸されるのも好き。広々空間であぐらをかけるサウナ。100度以上。深めの水風呂15度以下。 オリ赤、たからゆ、サウナ道場
  • プロフィール サウナー歴10年目のサウナ・スパ健康アドバイザー。
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ぼー。

2026.07.27

30回目の訪問

女風呂側でバカデカい声で話すおばちゃんいて「これが主ってやつかぁ」ってなった。
サウナはいつも通りロッキーしか入らないけど、アチアチで最高だった🧖‍♂️

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
12

ぼー。

2026.07.24

3回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

仕事終わり、サウナイキタイ×PEANUTSコラボを目当てに、久しぶりの狛江湯。

山手線も小田急線も遅延。仕事も想定以上に長引いて、酔っ払いで賑わう車内を眺めながら「今日はもう帰ろうかな…」なんて一瞬思ったけど、来て正解だった。

やっぱり狛江湯は水風呂がいい。

地下水ならではの柔らかい肌当たりなのに、しっかり身体の芯まで熱を持っていってくれる。この日は以前よりも冷たく感じた。久しぶりだったからか、それとも夏仕様で水温を少し下げていたのか…真相は分からないけど、この冷たさが最高だった(笑)

オートロウリュでじっくり熱を蓄え、胡座を掻いても余裕がある広々としたサ室で蒸される。限界まで温まったところで、肩まで浸かれる深めの地下水の水風呂へ。

オートロウリュ × 広々サ室 × 深くて冷たい地下水。

この黄金コンビは反則級。

仕事で溜まった疲れも、電車遅延のイライラも、水風呂に沈めた瞬間に全部どこかへ流れていった。

「やっぱり狛江湯、好きだな。」

そんなことを思いながら、しっかりととのって帰宅。

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
16

ぼー。

2026.07.15

3回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

3セット。あごだしが最高に沁みた。
ロウリュ熱すぎた(最高)

水分補給 ポカリ+あごだし
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ぼー。

2026.07.15

2回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

久々

水分補給 ポカリ
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
14

ぼー。

2026.07.12

29回目の訪問

よい。

水分補給 みず
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
14

ぼー。

2026.07.05

28回目の訪問

今日サウナ熱すぎて最高だった。
明らかにいつもより熱かった。
オートロウリュが5分じゃなくて3分の時もあれば4分の時もあってあまみすごかった。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
14

ぼー。

2026.07.04

3回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

久々に。相変わらず軟水すぎた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
15

ぼー。

2026.05.30

27回目の訪問

久々よき。

水分補給
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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 18℃
18

ぼー。

2026.05.29

13回目の訪問

5/24投稿忘れ。Flexkey

水分補給
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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
20

ぼー。

2026.05.17

26回目の訪問

昨日の投稿忘れ。
日曜だから子どもたくさんいてほっこり。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
6

ぼー。

2026.05.10

25回目の訪問

久々松乃湯。
今日は人がとにかく多かった。

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
12

ぼー。

2026.05.10

1回目の訪問

時差投稿
5/8クラファンで支援していた「毎日サウナ東京幕張店」のプレオープンへ♨️
八王子店、越谷店に続いて3店舗目の支援だったので、ずっと楽しみにしていました。もちろん名前入り暖簾も。

浴室に入った瞬間の木の香り、薪が燃えるパチパチという音、柔らかく包まれるような熱。🔥
「ああ、毎日サウナだな」と安心する空間でした。
そして内気浴スペースは写真の通りまさしく「サウナ東京」

地下水の水風呂もかなり気持ちいい。💧
冷たいのに柔らかくて、火照った身体がゆっくりほどけていく感覚。

外気浴では風が抜けて、本当に気持ちよかったです🍃
動線も良くて、“サウナーが作った施設”というのが細かい部分から伝わってきました。

正直かなり好きな施設です。

ただ、唯一の問題は遠いこと。笑
今回は片道2時間近くかけて行きました。

でも、それだけ時間をかけても「また来たい」と思えたのはすごい。近くに住んでいたら、本当に毎日通っていたと思います。

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15

ぼー。

2026.05.05

12回目の訪問

Flexkey
22時前ギリギリは人が少なくて良き

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.8℃
17

ぼー。

2026.05.02

11回目の訪問

Flexkey。オートロウリュしっかり熱くて良き

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ぼー。

2026.04.29

10回目の訪問

Flexkey。投稿し忘れ。1分オーバーして萎え
ラスト出勤とのことでアウフグースおかわりしてくへたの素晴らしかった🧖‍♀️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
5

ぼー。

2026.04.28

29回目の訪問

アウフグース参加。
みんなみんなイカれてた笑

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ぼー。

2026.04.25

9回目の訪問

Flexkey。
安定感抜群

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
10

ぼー。

2026.04.18

8回目の訪問

Flexkey。
時間があったのでダブルヘッダー。
気軽に行けるのはやっぱりよき。

なんか物足りなくて長めに入ってたらあっという間に90分超えてた。若い人が多いと騒がしくなりがちだけど、レスタは綺麗だしやっぱり好き。

横濱家系ラーメン 五代目野中家

特製ラーメン

初めて食べたけど幸だった。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,14.7℃
16

ぼー。

2026.04.18

1回目の訪問

行きたかったサウナについに行ってきた!
正直、ぬるいサウナかなとは思ってたけど、オートロウリュもしっかり熱いかつセルフロウリュも出来てとっても満足。

広々サ室に地下水を利用した水風呂。
17度の水風呂だけど、チラーがあり、しっかり冷やされた。奥の整いスペースも柔らかソファーで快適だった!

見た目からおしゃれでスナックの中にサウナは非日常で楽しかった!また行きます!🧖

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
17

ぼー。

2026.04.14

28回目の訪問

1/23ぶりらしい。
久々だけどやっぱり気持ちいい🧖
なぜか今日はタトゥーの人が多かった。

今日から(?)サウナストーンを新調したとのこと。
しっかり熱されてて気持ちよかった◎

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
15