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巣鴨湯

銭湯 - 東京都豊島区

イスラボニータ

2026.07.06

179回目の訪問

サウナ飯

【#1095 サッカーW杯🌎️⚽️🏆️は大波乱ブラジル🇧🇷🟨🐥まさかの敗退に言葉が失う今日は巣鴨湯🦆のしゅわしゅわラムネの香り湯🟦🍹にすがもん🦆もラムネの中にプッカプッカと七夕🌌🎋に願いを❗️】
サッカーW杯🌎️⚽️🏆️もベスト16が出揃い昨日からBEST8(準々決勝)を賭けたROUND16(2回戦)がスタート、モロッコ🇲🇦🟥🌟は共同開催国のカナダ🇨🇦🟥🍁に快勝、フランス🇫🇷🟦🐓はドイツ🇩🇪🤍🦅を下したパラグアイ🇵🇾🟥に苦戦したもののPK が決勝点で勝利、そして明け方のサッカー王国⚽️👑優勝候補のブラジル🇧🇷🟨🐥対ノルウェー🇳🇴🟥☠️はノルウェー🇳🇴🟥☠️の怪物⑨ハーランドの活躍でブラジル🇧🇷🟨🐥を撃破する波乱が、そしてイングランド🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🤍🦁は共同開催開催国のメキシコ🇲🇽🟩🦅を下し、BEST8(準々決勝)に今日の深夜ははアメリカ🇺🇸🤍🗽対ベルギー🇧🇪🟥👿、そして注目の一戦、スペイン🇪🇸🟥👑対ポルトガル🇵🇹🟥のイベリアダービーは目が離せない❗️そんな今日は仕事⛑️🚧👮‍♂️を終えてから月曜恒例の巣鴨湯🦆さんに今日のイベント湯♨️はしゅわしゅわラムネの香り湯🟦🍹♨️がラムネの中にすがもん🦆がプッカプッカに浮いてるPOP は可愛すぎます❗️
巣鴨湯🦆に到着した時は男性サウナ🧖‍♂️の待ちも無く直ぐに入れました❗️
フロント(番台)🛎️ で自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫と下駄箱札を提示して入浴料金とタオルセットの会計はキャッシュレス決済で済ませて、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてタオルセットを貰い脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は110℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの7分、2回目はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)🔥発動で11分、ラスト3回目はおけしゃんろうりゅ🔥再びで無理をせずに6分のサウナ🧖‍♂️は3回行い、いっぱい汗を蒸着したら掛け湯で汗を流してから13℃の水風呂で1分3回から30℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから体を軽く拭き、脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を乾かしてから直ぐ近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って最後はしゅわしゅわラムネの香り湯🟦🍹♨️にしっかり温まって整いました❗️
サウナ上がりはロビーでゆっくり休みサ飯は巣鴨駅前で取ってから帰宅します❗️