十條湯
銭湯 - 東京都 北区
【#138 朝サウナは銭湯と喫茶室の唯一無二(ワンアンドオンリー)の融合な竜宮城❗】
今日は仕事はお休み❗️ということで折角の休日は朝から銭湯サウナ2軒を廻ることにまず1軒目はインターハイ、高校サッカー選手権合わせて9回の優勝を誇る、高校サッカーの名門校、今年のインターハイ男子サッカー⚽️東京第1代表の帝京高校から近い銭湯サウナ十條湯さんに来ました❗️
去年の10月以来で今日は以前喫茶室のクラファンの進呈品のサウナ券の期限が9月迄なのでこれを使うことに、入ってサウナ専用ロッカーの鍵とサウナキーを貰い、浴室へまずはいつものルーティンを行い、サウナへ室内の温度100℃熱さ湿度は完璧、そしてサウナストーブの上にアロマ水が入った鍋がありアロマの香りが漂い12分計がない代わりに5分単位の砂時計⌛️が3個あり、サウナの時間が分かりやすくなってます❗️サウナは10分3回行い、サウナで蒸されたら掛水又はシャワーで汗を流してから19℃の水風呂で2分、そして体を拭いてから1回目はサウナ専用休憩室で２回目、3回目は浴室内のととのいイスで休憩を5分行い、最後は湯船と水風呂の交互浴で一旦整いました❗️浴室壁絵が男湯は鶴、女湯は魚のタイル絵が以前「サウナを愛でたい」で
ヒャダインさんがここは竜宮城ですね❗️正しくリアル竜宮城を象徴するのが併設の喫茶室「深海」では朝はモーニングのみでピサトースト🍕が美味しかったトーストに載った輪切りのレモン🍋がピサトースト🍕と相性抜群さらに女将さん特製ドレッシングがアクセントのサラダ🥗、バナナ🍌が足りない栄養を補給して美味しかったです❗️帰り際、なんと芸能人のサインが飾られ中には「サウナを愛でたい」のヒャタインさん、濡れ頭巾ちゃんのサインが飾られてました❗️
さぁ2軒目に行きます❗️
歩いた距離 0.4km
男
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100℃
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19℃
0
203
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