地図からサウナが探せる！

巣鴨湯

銭湯 - 東京都豊島区

イスラボニータ

2025.08.18

138回目の訪問

サウナ飯

【#918 お盆休み明け🌞の猛暑🥵の仕事帰りの寄り道サ活🧖‍♂️は巣鴨湯🦆の麦茶風呂🍵♨️&麦茶ロウリュ🍵🔥で癒され疲れが吹っ飛びました❗️】
お盆休み🌞🌴が終わり今日からまた仕事が再開、猛暑🥵でヘトヘトに終わり頃には雲行きが怪しくなり案の定東京の北部はゲリラ豪雨⛈️にそんな今日は月曜恒例の巣鴨湯🦆に来ました❗️
今週のイベント湯♨️はすがもん🦆が麦茶🍵を飲みながら夕涼みする告知POPが印象の麦茶風呂🍵♨️とサウナ🧖‍♂️は麦茶ロウリュ🍵🔥を開催❗️
到着した時は待ちナシで入れました❗️
フロント(番台)🛎️で自前の巣鴨湯🦆のサウナ回数券🧖‍♂️🎫と下駄箱札を提示して入浴料金とタオルセットは現金で支払い、サウナバンド🧖‍♂️🏷️を付けてから脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってから巣鴨湯🦆名物の和風バレルサウナ(桶型サウナ)🧖‍♂️に室内の温度は106℃のアツアツ🥵で1回目は慣らしの6分、2回目はお目当てのスタッフの麦茶ロウリュ🍵🔥を受けて麦茶の香ばしい香りがサウナ🧖‍♂️内に拡がり癒やされ11分、ラスト3回目は7分のサウナ🧖‍♂️は3回で今回はおけしゃんろうりゅ(オートロウリュ)は回避しました❗️サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたら掛け湯で汗を流してからキンキンに冷えた14℃の水風呂に1分更に30℃の美泡水風呂で2分3回浸かってから脱衣場内のぼでぃどらいやー(乾燥室)で体を拭きながら乾かしてから直ぐ近くのととのいチェア🪑で5分3回の内気浴を行って水分補給を行って最後は麦茶風呂🍵♨️にしっかり温まって整いました❗️
帰りは大塚駅前の松やでスタミナが付くカルビホルモン丼をサ飯にいただいて帰宅します❗️
明日は夏の甲子園⚾️準々決勝、地元の関東第一💜💛✒️🪶🇸🇪と日大三高🤍🖤🇯🇵との東京対決❗
相手は手強い日大三高🤍🖤🇯🇵なので関東第一💜💛✒️🪶🇸🇪は悔いのない試合をしてほしいです❗️
頑張れ関東第一💜💛✒️🪶🇸🇪👊😆🎵❗️