イスラボニータ

2026.01.09

14回目の訪問

【#1003 今日は仕事⛑️が早終🤭でサウナチャンス🧖‍♂️💥の今日は現場から近い妙法湯🟦⚔️の高温サウナ🥵🧖‍♂️とキンキン水風呂🥶でスッキリ🤭❗️】
今日も快晴☀️だが肌寒い🥶かったが仕事が早く終わり昼飯の弁当(スープジャー)✨☀️✨とコンビニでちょい足しを公園で食べてからせっかくなのでサ活🧖‍♂️をしないと今日は妙法湯🟦⚔️さんに来ました❗️
到着してフロント(番台)🛎️で会計はキャッシュレス決済で行って、下駄箱札を預けサウナキー🧖‍♂️🗝️とタオルセットを貰い、脱衣場で準備を行ってから浴室へまずはいつものサウナ🧖‍♂️前のルーティンを行ってからジャズ🎷🎺が流れる高温サウナ🥵🧖‍♂️へ室内の温度は120℃のアツアツ🥵で1回目は8分、2回目は7分、ラスト3回目も7分のサウナ🧖‍♂️は3回行い、サウナ🧖‍♂️で汗を出し蒸されたら熱いシャワー🚿で汗を流してから15℃の水風呂で1分3回浸かって体を拭いてから脱衣場内のととのいチェア🪑で5分から20分の内気浴を行ってから最後は湯船にしっかり温まって整いました❗️
サウナ上がりのサ飯(夕飯)は池袋駅の博多らーめんを食べてから帰宅します❗️

イスラボニータさんの妙法湯のサ活写真
イスラボニータさんの妙法湯のサ活写真
イスラボニータさんの妙法湯のサ活写真
イスラボニータさんの妙法湯のサ活写真
イスラボニータさんの妙法湯のサ活写真
イスラボニータさんの妙法湯のサ活写真
イスラボニータさんの妙法湯のサ活写真
イスラボニータさんの妙法湯のサ活写真

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 池袋

とんこつらーめん、替玉、焼売

今日はこちらでサ飯を❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 15℃
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