暗号の山ちゃん

2026.07.01

145回目の訪問

7月に突入。ようやくプール工事が終わり、営業再開。
しかし、平日なので午前中はプールに入れない。
情報だけ確認しにきたが、プールはペーパーリストバンドをつけて入るらしい。
これが別料金払っていることの目印になる。

今日から男湯がパティオ風呂。
板の張替え後、初めての利用だ。
座面と背もたれが新しくなっている。
背もたれはただの平面ではなく、背中が当てられる横板も新設された。
背中と板の接地面積が狭くなり、背もたれ板の老朽化が抑えられると思う。

今日も今日とて梅雨らしい気候。
サ室は90℃と平均的だが、発汗が早く、8分で満足な発汗量。
安定のコンディションで毎回8分のセット消化ができた。

水風呂の温度も要確認。
6月はプール工事の影響で水風呂がぬるかった。
その時よりは冷たくなったものの、まだキンキンとはいえない体感18℃。
15℃以下になるパティオ水風呂のポテンシャルはまだ発揮していない。

また、夏季限定の露天エリアの水風呂も確認。
パティオ露天は2つ浴槽があるが、小さいほうが22~23℃に設定。
今日のような天気ではあまり用途がないが、もっと暑くなれば重宝する。

もう少し暑くなれば、リニューアルされたプールも利用してみたい。

今粋labo

塩チャーシン

ごはんの量はそれほどでもないが、背脂がのっていて、大量には食べられない。

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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