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ユーランドホテル八橋

カプセルホテル - 秋田県秋田市

Saunaboarder

2022.12.07

25回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

サ解禁

中毒症状がで始めたので...

2週間ぶりに行ってきました🧖🏽‍♂️

#サウナ
90℃
忘れかけていた熱と汗
これよコレ

#水風呂
およそ15℃
30秒ほどから痺れる足先
これよコレ

#休憩スペース
外気温5℃
ウィンターサウナシーズンに突入してました
ピシっと冷える空気
これよコレ

サ禁からの解放ということで2週間を経てサ室へ

何でしょう
熱さ、湿度...座ってすぐに気持ちよい
帰ってきましたサウナさん

何も考えずに座り、汗をかく

たまらん

水風呂もこの2週間で
更に冷たくなり心臓がドクドク

外に出てチェアへ横になると
きましたね、さながら圧力鍋からの蒸気解放
頭の中に溜まった何かが空になる

そんな1・2セット終えてウィンターシーズンということで外気浴での冷えが早いと思ってチェイサーで露天風呂へ

からの3セット目
これがドンピシャ

サ室での汗のかき方が増し
外気浴で横になるも足先まで熱に包まれ

そのまま...
谷へ落ちました
今日1番のととのい

ゆっくり呼吸をして
落ち着かせる

やっぱりコレ

心身ともにリラックス

意図的にサ禁してたわけではないけど
空いた間隔の分だけまた鮮度の高いサ活になる

師走の12月

忙しいこの時期だからこそ
みなさんサウナ楽しみましょう