さとみ

オットの誕生日もテルメでサウナ。

お風呂は着替え・ドライヤーを含め1時間15分縛り！
短っ！（本日の主役に文句は言えません😑）

なので、今日はハーブ一択。
全身洗ってから入りまーす。

1セット目（有吉の壁）
歩いてきたのですでに体が充分温まっていた＋オートロウリュで5分で仕上がる。
水風呂2分。

2セット目（有吉の壁）
まだ全然いけるんだけど、3セットしたさに6分半。

3セット目（有吉の壁+JKのドラクエ）
ここまでの大人数のドラクエを女湯では見たことなかった。
全員が「あっつ！」と言いながら入ってくる。
当然おしゃべりしているが多少空気を読んでるのか、思ったよりうるさくない。
けれども。
かなり嫌な予感がして6分で出て、水風呂2分→そのまま43度のお風呂で仕上げてたら、案の定、ハーブから出てきたドラクエは汗も流さず次々とドボン！ドボン！ドボン！ドボン！
（…やっぱり🫠）
最後の1人だけ手桶で汗を流してた。
オバチャン、あなたに最初に入って欲しかったよ🥺

上がった時刻がちょうどごはん時で囲は待ち。
『サンチュ岡田』に呼び出してもらいました。
「2名でお待ちのサ、、、（😳！）」って驚いてもらえた〜っ😆👍🏻

歩いてきたので、
オットはメガジョッキ。
ワタシは瓶ビール。

石焼きガーリックライス、台湾ラーメン、おいしかったし、腹パンで汗だく💦
お風呂でもう一度汗を流して、夜風に吹かれながら歩いて帰る。

体がよほど満足したのかぐっすり眠り、翌朝まんまと寝坊しましたっ！🫡
ありがとうございましたっ！

「あの人との遭遇は突然に。」の巻。

ドライブの帰り。
◯◯湯が臨時休業🫠
◯◯◯湯は駐車場がいっぱい🫠

で、いつもの千代野さんです。
間違いない🙂‍↕️

車を降りて入館、というときに一台の車が駐車場に入ってきた。
その車の運転手をチラッと見て、なぜかピンときたワタシ（事前情報と脳内のイメージが一瞬でマッチしたんだと思う）。

ちょっと時間をかけて車を降りてみる。
先に入っていくその男性のあとから、こっちも今しがた降りた体で一緒に入ります。

オットを振り返ると、こくりと頷くではありませんか・・・！

・・・すずめさん！
お話しおじいさんに会えましたー！！！😆👍🏻

こちらから声をかけたりはしないけど、「（一方的な）やっと会えたね」感！😂

空いてる時間帯で、サクサクっと3セット。
サウナは104度。
水風呂が気持ち良すぎて、末端が冷たくなっても出たくない（危ない）。
すっきりさっぱり〜っ✨
ありがとうございました😊

3連休の締めはこちらです😌

7〜8分を4セット。
水風呂が気持ち良すぎた。

お風呂も気持ちよかった。

最後に水風呂で締めてお風呂を上がると、プールの後みたいな感じになるよね。

退館したら見覚えのあるあの方の車が👀

お休みの良い締めになりました。
ありがとうございました😊

昼間は実家でお盆前の草刈りや植木の手入れ。
昨日、空調服を入手していたので例年より楽ちん✨
植木も丸く仕上がり、満足。（画像）
一部の方に「庭師！」とご評価いただきましたっ😂

お盆にまた来るので泊まらず。
金沢までの間のどこかで汗を流そうかと思ってたけど、母が持たせてくれた魚とバジルなどが傷まないようにどこにも寄らず。

一旦帰宅後、この季節、熱いはずのこちらに来ました✨
そして、期待どおりアッチアチ🔥😆👍🏻

6分半、8分、8分の3セット。

水煙が立つ水風呂で3分。
アディロンダックチェアでぐりんぐりん。
ほどける〜っ。

レスティバスでだらーん🫠
電気風呂で…電気を感じられない…！？

露天風呂が水風呂で、湯上がり前に1分弱ほど入れば湯上がり爽快✨

帰りに受付で「電気風呂の電気感じなかったよ。」とお伝え。
駐車場で合流したオットも「電気なかったね。」と言ってた。
故障じゃなければいいね。

あっちぃボナサウナと水風呂で、すっきりさっぱり！
ありがとうございましたっ！

オットが「ゆっくりしたい。」「水風呂の温度は問いません。」といいなさる。
ということであれば、ピュア涌泉寺一択じゃないですか？？（いろいろ楽しいし、夏休み感出る）

夕方の、ロウリュサービスがない時間帯。
サウナは90度。
テレビは音楽の日。

1セット目
May J.が「少しも寒くないわ♪」と歌っている。
8分

2セット目
安住紳一郎が「（安住は）羽鳥慎一よりかっこいいかー？」と客を煽っている。からのWEST.の出だしだけ
8分

3セット目
Fruits zipperとNumber_i
8分

水風呂は以前よりは冷たいけど優しめ。
水流を作りながら入れば2分で冷えます。
外気浴はタオルを敷いて、「I」で伸び、「Y」で脱力「T」でだらーん、ホワホワぐるぐる〜っ。
地面が暖かい・・・ホワホワ〜・・・ジリジリ・・・地面暑いっ！

湯上がり、すっかり帰り支度が整った頃に19時のロウリュサービスに向かうスタッフKさん。
受けたかったなぁ。

夏は必ず買うしそジュース🥤がぅんまい😋
体がほぐれました。
帰りは眠かった💤
ありがとうございました。

今日は早めに来ました。
今夜、小栗信長が本能寺で討たれますから。
（観たいんだ）

あと、先週から暑くなったから明るい時間はまだ空いてるはず、と思ったら正解✨
浴室にMAX2人だけの時間帯が長かった。

サウナは夏の熱み。

温度計はいつも下がる温度まで下がらず、すぐに上がる。
3セットともしっかり発汗、というか滝汗。

水風呂がキリッと冷たく、体がリセットされていく✨

お風呂にも浸かって、水風呂仕上げ✨
さっぱり気持ちいい✨
ありがとうございました✨

オットにおまかせで着いたのはこちら。

サウナはMAX101度。
6分、8分、8分の3セット。

水風呂は水流を作りながらだと冷やせるかな、くらいの温度。
各2分。
次は秋かなぁ。

汗を流すために頭を再度洗っていたら、2歳くらいの女の子が自分のところにポテポテと歩いてくる足元が見える。
ジーッと見られてんのかなぁ、、、と思った瞬間。

「プニっ」

小さな小さな手で二の腕を掴まれました😂
かっ・・・かわいい💕
サウナよりこの一瞬の出来事に心奪われた💕
平和でなによりだ、とこういうとき、本当に思う。

ありがとうございました。

オットの夏休みのような5日間。
おかげで平日3日もお弁当を作らずに済み、めっちゃ楽だった。

最終日の今日は午前中は仕事（オットは健康診断）。
午後はふたり揃って運転免許証の更新。
土曜にオットが釣った魚がオットの手によって煮付けにされた後、こちらに。

なんか帰ってきた安心感があって落ち着く。

汗腺開きっぱなしだからか、しっかり汗が出て気持ちいい。
暑熱順化はばっちりだな。

7分半、6分半、8分半の3セット。
水風呂は1分。
気持ちいいからって入りすぎないように。

ここのカランのお湯がいつもより温かく感じたら、もう夏なのだ！
お風呂にゆっくり浸かった後は水風呂仕上げ。

すっきりさっぱり！
ありがとうございました！

今日はキクちゃんのイベントへ🔥
なんと1年半ぶり。
やっと来れた〜〜〜！😭

オットから「ゆっくり入ってOK」が出たので、イベント2本とも受けます🔥
やった！🙌🏻

1セット目は普通に。
キクちゃんが鍋をセットしてくれてる💕
これでどんどん湿度が上がっていくんだ〜💕

2セット目にドライサウナの方のイベント。
ラッキー！残り1席！
と思ったら、後から入ってきたお客さんも入れるようにしてくれてました。
すっかり人気イベントだねー。

クロモジ茶、ドライラベンダー、レモンバーベナのインフュージョン、最後にもう一度クロモジ茶。

ゆっくり、じっくり湿度が上がっていく。
下から2段目で過ごしたので、イベント後、皆さん出られた後に最上段に登り、イベント込みで20分蒸される。

・・・たまらん🤤

汗を流し、誰もいない水湯でクールダウン。
そして、快晴の広い空の下で外気浴。

・・・最高か🤤

ウィスキング体験まで、39度の塩化物強塩泉でまったり。

・・・この温度、気持ち良すぎて出られんじゃないか🤤

イベント2本目（3セット目）のウィスキング体験は開始時刻の少し前から入らせてもらえました。

ドライラベンダーと生のラベンダー。
生のレモンバーベナ、生のユーカリ、ほぼ生の岩手産（だったと思う）のカエデ。

・・・贅沢すぎんか？

ハーブの香りを確かめたり、触らせてもらったり。
冷たいクロモジ茶で顔を冷ましたり。
その合間、合間に、簡易ウィスキング。

このときの！
キクちゃんのウィスクのコントロールが！
さすがでした！！！！！
（「わー。」って声出るかと思った。）

・・・やっぱりいつか正規のウィスキングを受けたい！！！
水風呂に浮かせてもらいたい！！！

で、今日は男性側スチームサウナが故障していて、17時のウィスキング体験が中止→ドライサウナ15時に変更になってたので、オットもサービスを受けることができました！✨

ありがとうございました！

太閤の湯さんにきたら帰りは必ず城石精肉店のハムフライを買うのだけど、今日は臨時休業🥲
次はキクちゃんのイベントを受けて、城石さんのハムフライを買うんだ〜😋

回数券最後の1枚を使うのと回数券特売なので、仕事を調整してまで入りに来た🤭

特売とポイント2倍が重なってるからか、平日の午前中だけど、いつもよりほんのり人が多い気がする。

1セット目、ストーブ正面の上段で蒸気サーヴィス。
水風呂1分→冷凍サウナ2分でぐるぐる🌀だ。

今日は8分×3セットを無心で。

ことこと食堂のごちそうみそ汁定食は今回もまた「新玉ねぎと揚げじゃが芋のトマト汁」。
いつか酒粕汁を食べたい（その時期は繁忙期でまだ一度も食べれてないのだ…）。

現在、17時。
膝がまだほんのり赤い。

ごちそう味噌汁定食

今は「新玉ねぎと揚げじゃが芋のトマト汁」。

今日は誕生日。
おめでとう、自分。

ところが平日夜（明日も平日だろうが）なので、この後ごはんを、と思うと、いつものようにゆっくりはできない。

クラシックサウナをロングで→水風呂。
温泉にじっくり→水風呂。

そのあと、ねまるへ。
入り口に見たことのあるお姿。
テルメの社長さん、、、なぜ、ここで、、、ねまる入り口で、客を捌いてるのか！？
こうやって、いつも現場を見てるのかな、、、知らんけど。
ちゃんと客の顔を見てらっしゃって、私に気づいていただけました😆
ご挨拶してイン。

メニューを舐めるように読み、瓶ビールとゲソ天、納豆磯辺揚げで、誕生日に乾杯🍻。

平日にごはん作らなくていいだけでご褒美✨
ありがとうございました😊

ユッケジャンラーメン

〆の一杯。

オット氏、朝の6:30に出社して、16:40に帰ってきた。（こっちはまだ仕事中だぜ）
平日としてのペースは乱れされたが、つまりそれはサウナチャンスなのだ！

松の●に行こうと思ったら、定休日（2回連続🫠）。
では、そちら方面で〜、くわな湯さん♨️だ！
3週間ぶり。

今回は時間帯がよく、くわな湯さんの駐車場に止めれた✨
青空に、煙突と漢字の「桑名湯」がしびぃ（※画像）。

全身洗って、脱衣所側の深めの浴槽に入ると、空がまだ明るくて、上の窓が開いてて、後からわかるのだけど、この浴槽だけすごく風に吹かれて気持ちいい。

それから、サウナへ。

うん。
やっぱりお風呂に入らずに、水通しにすればよかった😂
5分で心拍数爆上がりで蒸し上がる。

水量がすごく減ってる水風呂に水を足しながら2分。

2セット目、6分。
3セット目、7分。

時間帯せいかも知れないけど、ここのお客さんはみんな「自分のお風呂」に入りに来てる感じがする。
自分の生活の中にある、「私のいつものお風呂」。
「自分のお風呂」だけど、自分が落とした床の泡はちゃんと流しながら。
（これ私もやるけど、他の施設ではあんまり見ない。ホームで年若いお嬢さんが去り際に自分の使ってた場所をサッと流してたのを見たときは感動した。）

私が水風呂に入ってると「（入って）いいですか？」と聞いてくださったりもする。
（入っていいに決まってんじゃん、みんなのお風呂だよ。）

というわけで、私はこの銭湯をお客さんも含めていいなぁ、と思うのでした。

外国人のお客さんもいて、温冷交代浴を楽しんでた。
「サウナもどうぞ〜。」と念を送ってみたけど入らなかった😂

ここの脱衣所はアイス食べながら本1冊読んだりして、3時間くらい余裕でいられるよね〜？
夏休みだよね〜？
夢だわ〜。

アイスを買って外に出て、オットとふたり、浅野川を眺めながらバニラモナカジャンボを頬張っていると、さっきの外国人の方が、男性と一緒にお喋りしながら歩いてきた。
フランスの方でした。
東山だねぇ。

「あの女の子（日本人は若く見えるはず？🤔）、バカみたいに何度もサウナに入って、全身真っ赤だったわよ。」とか言われてるのかも知れない、という妄想をしました。

平日は外国人しかいないみたいな立地なのに常連さんに愛されてて、番台の方も今日もにこやか。

お風呂とサウナ、気持ちよくいただきました。
ありがとうございました😊

3週間くらい仕事といろんな予定でギッチギチになってて木曜にはもう「一刻も早く金沢から離れたい病」に。

オットも同じであったらしく、お互い候補を上げていった結果、天気なども鑑みて、行き先は長野に。

ヒスイ海岸に寄って翡翠を探し、かにや横丁で桶の蟹を黙々と解体→頬張る人々を尻目に、蟹おにぎりと蟹汁でサクッと小腹を満たし、いろは堂のおやきを食べ、たまたま通りがかったハーブ園でハーブ苗をうっかり1株買い、オットが行きたい店にも寄って、おぶ〜へ。

ここも「やっと来れた」施設。
ワクワク。

全身洗って、まずはうるおいSAUNAへ。
コォォォォッと上がるスチームの行方を目で追うと、天井に設置された筒状の送風機？でスチームは床へ向かって流れ、足元までしっかり温めてくれる仕組み。
（●天の湯 金●店や白●店の足元から出るやつと組み合わせたら最強じゃないか？と妄想した。熱すぎるか？🤔）
それもあって？しっかり温まれるのでみんなそんなに長くはいない。
私は10分強入ってたのだけど、スチーム10分でこの満足感はなかなか。

休憩をほんのり挟んで、2セット目はべっぴんSAUNAへ。
あちぃ。
休憩を「ほんのり」にしたことを後悔した。

サウナの外のデジタル温度計は壊れていて中は何度かわからない。
前室があるサウナ室。
室内の温度計は上下にひとつずつ設置されていて、上が92度、下が84度。
上下のギャップが少ない、いいサウナだねぇ。

個室感のある仕切られたスペースで、4分40秒であっさり限界を迎えた。

水風呂はキンキン。

なんというか、昨日の仕事中から今朝起きても頭痛がしてた人間の入るサウナと水風呂ではないような気がしてきた。
元気な人が爽快感を得るために入るサウナ、というか。

休憩はととのい座敷の「ブレインスリープ」。
これ、いいな！
なかなか起き上がれなかった。

体調的に次はスチームではないか？と思ったけど、それでもべっぴんで3、4セットして、全身肩まで真っ赤にして、あまり見たことのない電気風呂にも入り、しかし、土曜のせいか浴室全体がせわしなくて落ち着かないので、待ち合わせ時刻まで時間があったけど、終了。

あ、あと、「あつゆ」がこういうスーパー銭湯にはめずらしく、しっかりと熱く、温泉成分の硫黄臭もする温泉なのもよかったなぁ。

次は、平日の昼間に来たい。
絶対、元気なときの、平日。

ありがとうございましたっ！
（みさきちゃん、久しぶりに会いたかったなぁぁぁ。）

【思い出し追記】
サウナや露天風呂の間の扉をあっちとこっちで同時に開けた時に、にこやか先を譲ってくれるマダムがめっちゃ多くて、びっくり嬉しかった。（北陸3県はあんまりいない）

岐阜タンメン 松本店

岐阜タンメン 5辛

金沢城リレーマラソン、1周だけ走ってきました。

帰宅してシャワーは浴びたけど、まだ体に熱が残ってて、お風呂に、できればサウナにも入りたくて。
（1周だけど正午近くの爛々と照る直射日光と急勾配が、日頃、自分のペースでしか走ってない自分にはかなり効いた💦）

お風呂の前にお手洗いへ。
ドアに「洋式になりました」と書いてあり、その通り洋式になってました。
（小松の某銭湯と同じ感じの）

浴室の扉を開けたら、早い時間帯の常連マダムが「久しぶりやね〜！」とニコニコ声をかけてくれる。

癒されモード、オン♨️

全身洗って、今日はまずお風呂に入って体をほぐす。

半露天にじっくり→温度がいちばん高い浴槽にも入って汗が出るくらい温まったら、水風呂でしっかりクーリング。

休憩してからサウナへ。
・・・落ち着くぅ〜。

6分半を2セット。
水風呂は1分。

時間的には3セットできそうだったけど、今夜は2セットで。

次第に体がシャキッと回復してくる感じが心地よい。
今夜はゆっくり眠れそうです。
ありがとうございました！

有休のオットに合わせて午後数時間をお休みに。
平日昼間のサウナってワクワクしちゃう✨

2セット目にロウリュサーヴィス✨
（「サーヴィス」、今も伝わる人、どのくらい居るんだろ🤭）

冷凍サウナが気持ちいい気温になってきた。
3分も入っちゃった。

で、サウナの出入りが多い時間帯だったことと冷やしすぎたせいで汗が出にくい😂
その分、ながーく温まる🥰
そしてその分、水風呂と休憩が気持ちよくて、ぐるぐる〜っ🌀😆👍🏻

しあわせを感じるサ活に。
ありがとうございました〜っ！

昨日はする方！今日は受ける方！💪🏻
昨日と同じ、エントランス到着でデジャブ😂
「モグモグしてるみんな」が、今日もいる！😂

幸せな風景だなぁ。
それだけでちょっと癒される✨

さぁ！浴室へ！
全身洗って、イベント前に1セット。
空いてるところに脇目もふらず登って蒸されてたら、上段から降りていく、、、ひろひろさん！
無視した感じになっちゃった〜！🥹
入る側の時の周囲を見ないクセがこういうところに！🥹🙏🏻

イベント前準備でサウナを出たら、知ってる人他にもいる！！（頼むよ、自分。）
皆さんに「こんにちは」。
そこからもう一度じっくり水風呂で体を整えてイベントへ。

私にとって熱子さんのアウフグースを受けることは、今でも毎回特別。

アロマは
①スイートオレンジ＋ティートゥリー
②ミント+ベルガモット
③サイプレス＋イランイラン

技が入るとそこで拍手は起きるけど、それももちろんすごいんだけど、そこじゃないところが私のツボでして💕
そこでひとり拍手するわけにもいかず心のシャッターをバシバシ押していく✨
セット毎の撹拌と、壁を駆け上っていく風に包まれました✨
（ちょっとだけ、学習モードにも入った😎）

終わって、みんな出てもしっかり撹拌された蒸し蒸し空間から出られず、そのまま2〜3分。

イベント特有、出遅れたので椅子はないけど、どうしても外で休憩したくて（ワガママ）、露天風呂の縁にサウナマット敷いて体育座りで膝に頭を乗せて休憩🍃

ぐるぐる🌀きた〜〜〜っ🤤
たまらん🤤

ぐるぐるしてるところにクールスイングに来た熱子さんが風を送ってくれて、目から汗が💦
クールスイングでって、なかなかヤバい人だ💦

けどいいんです。
アウフグース、受ける側で癒やされたのはいつぶりかと。

熱子さん、風の森さん、ありがとうございました！✨

（画像は昨日も今日もみんながモグモグしてた場所と熱子さんイベントポスター✨）

るいさんに教えてもらってから2ヶ月強の時を経て、やっと来れました。（移動のBGMは今日観た「the devil wears prada 2」のサントラ♪）

券売機が玄関にあって、それぞれの浴室に入ると番台がある昭和スタイル。
懐かしい〜。（年がバレるわ！😂）

番台の方に「こんばんは〜。」と挨拶しながら入浴券をお渡しすると「こんばんは〜。」とにこやかで、とても感じが良い。

脱衣所が、これまた昭和クラシック✨
好き✨

浴室に入ると左手にサウナと水風呂。
右側手前から、シャワー、浴槽（の一番手前はバスクリン色だ！🤩）。
あとは洗い場。

浴室の、このサイズ感！
懐かしすぎる✨

はやる気持ちを落ち着けながら全身洗う。
シャワー、あっちい。
カランから出るお湯がしっかり熱くて、水がしっかり冷たかったのが、私の大好物✨
（子どもの頃に入ってた銭湯もそうで、母から「お湯と水と、自分の好きな熱さに調整しなさい。」って言われたことをいちいち思い出すんだ🤭）

さて、サウナ。

誰もいないサウナに入るとあっちぃ。
動くときのあまりの熱痛さ（好物）に「あははっ」って声出ちゃった😂

直前に「ちょっとだけ」と思ってお風呂に入ったのを後悔。
4分で蒸し上がってしまった😂

出て右手にあるシャワーを水だけ出して汗を流し、水風呂へ。

「はぁぁぁ・・・」とうっかり声が出てしまい、常連マダムが振り返った😂
そんなにデカい声じゃなかったんだけどな。
うるさくてごめんなさい。

気づいたら水風呂に3分も入ってしまってた。
そのまま水風呂の縁で休憩して（誰も入る気配がなかったので）、2セット目。

ちょっと余裕が出てきたので、スチームで曇った温度計と湿度計を手で拭って見てみると、室温41度、湿度82%。

2セット目は温度は高くはない感じはしたので、多分温度計と湿度計が合ってるんでしょう。
むしろこの温度にこのレベルの加湿だと、体感はここまで上がるのか、と。（学習モード）

しかし、心拍数の上がり方は2セット目でも尋常ではなく、6分半。

そのまま無心で3、4セットし、じっくり水風呂に入ってから入るお風呂が気持ち良すぎた。

この間、サウナは誰もいなかったけど常連さんがたくさんいらして、常連の親子のお嬢さんがみんなのアイドルだった。
（自分も子どもの頃はいろんな大人に声かけてもらったなぁ、と思い出す）

お風呂から上がって髪を乾かすともう暑い季節。
鏡のところに団扇が数本置いてあって、マダムに扇風機をお譲りしたので、それでパタパタ扇ぎながら椅子で休憩。
こういうのも懐かしい。

気持ちよく、懐かしく、この内容の濃さで100分か！？
ありがとうございました！

2ヶ月ぶりのピュア涌泉寺さん✨
リニューアル後は初です。

脱衣所入口にて、ロウリュサービスを終えたスタッフKさんに遭遇。
（いいんです。ロウリュは端から諦めてたので。）
ちょっとしたアドバイス（？）をいただいて浴室へ。

全身洗ってサウナへ直行。
板張りの部分がすべて張り替えられて、なんかシュッとした！✨

水風呂が冷たくなってる！🤩✨
キンキンではないけど、じっと入っててもしっかり冷やせる温度✨（前は揺れながら入ってた😂）

数年をかけてコツコツと、でも着実にここまでの進化、すごい✨
今回のリニューアルでお客さん増えるでしょ、これは。

外でサウナ用タオルを敷いて、北斗七星💫を見ながら休憩。贅沢〜っ✨

さあ電気風呂へ。
今回はるいさんに教えてもらった入り方で入ってみた。
そしたら奥まで行けた！

と、このまま90度回転したら、どうなる・・・？と思いやってみたら、「ぅおぉぉぉぉぉ！」って声出るかと思った😂

3セットする間にすごくラッキーなこともあり、1.5時間縛りだけど、気持ちいい時間が過ごせました！
ありがとうございましたっ！

【追記】
オット氏の感想：広くなったけどしっかり熱くて気持ちよかったよー。90度？（←温度計は近視で見えてない）もっと熱かったけど。とのことで、スタッフKさん、やっぱり温度計を疑った方がいいかもです🥹