さとみ

4日連続のジョセササイズ。
体が悲鳴をあげている。

電気風呂とサウナ、、、
今日は絶対、電気風呂があるところ、、、

と、最初に行った施設さんが（多分）大雪でお休み🥺
それはしょうがない。
除雪してお風呂沸かしても、お客さん来ないかもだもんね🙂‍↕️
で、電気風呂があるこちらに。

全身洗って、電気風呂。

痛いところにぎゅーん！と来るたびに「んーーーーー！」と言いながら、肩と腰、気づけば10分越え。

しっかり温まったのでスチームへ。
夜って人の出入り少ないとこんなに熱いのか。
お風呂に入ってたのもあって4分くらいで仕上がる。

2セット目はオートロウリュに合わせてタワー。
水風呂後に久しぶりにぐわーんと来た。
体調よくなかったときはぐわーんまで来れなかったから、何気に嬉しい✨（つまり、もう元気です。4日連続でジョセササイズできるくらいには。）

2セットした後もまた電気風呂。
痛いところへのぎゅーんが止まらない。

風呂あがり、ずいぶん体が軽くなりました。
疲れた体に電気風呂、効いた〜！
最高✨

ありがとうございました！

オットのリクエストで。
大雪の予報の影響か、女湯は自分を入れて3人。
その中に顔見知りのマダムがひとりいて、サウナ前にお風呂で少しだけおしゃべり。

30分過ぎたあたりから女湯は貸切に✨
男湯の音がよく聞こえる。

サウナの温度は少し低めの102度。
絶対誰も入ってこないから、3セット目は寝サウナで。
冷たい水風呂が冷たすぎず気持ちいい。
冬は入りすぎないように。

熱めのお風呂に入ってほっかほか！
帰りの受付から「気をつけて帰ってね。」と声がかかる。
ホントにこのお風呂と、ここで会う人たちを好もしく思う。

今夜もありがとうございました。

WAT佐野さんのアウフグースを受けに来ました。

予約でPPゲットしてました🔥✨
（先週の某ツアーは諸々積み重なりまくって全スルーしたので今日のイベントには、なんか力が入ってたのかも？🤔）

金沢圏のガチ系受け師（予約トップ2〜4）さんたちと並んで受けました😆それだけで、もうなんか楽しい。

佐野さんの丁寧なアウフグースに垣間見える積み重ねの跡。
3セットにかけての仕上げ方。
（仕上がったサウナ室からなかなか出られず、18分🤤）

…あとは皆さまのサ活をお読みください。

帰りにスタッフさんから「外からさとみさんを見てました。妖精みたいだった〜。」って言われ、いや、佐野さんを見ようよ！
私、全裸でサウナハットかぶって、ニヤニヤしてただけだし！🤣🤣🤣ってなったけど、「妖精」って言われて悪い気はしない私なのでした🤭えへへっ。

なお、お会いして体調を心配していただいた皆さま、痛み入ります！！！
アウフグース1本、最後まで受けられるところまで回復してきました💪🏻
気遣う言葉をかけていただけて嬉しかったです。
ありがとうございました‼️

帰りにますの寿司買いに行ったら鰤の寿司が半額で、まんまと・・・！

最近はしばらく自分の機嫌を取ることで精一杯だった。
が、オットにも不調の症状が。
万年健康体みたいな人なので、自分のことより気にかかる。

ホントに、ストレスと疲れは良くないな。

マッサージを受けたいというオットの希望で満天の湯 金沢店さんへ。

塩サウナは混んでそうで、3セットともタワーに入った。
自分の体調は上向きのようだ。
インターバルを踏まえたオートロウリュの分量が絶妙で気持ちいい。

お風呂を出てオットを見つけた。
マッサージ受けてない。
なんでやー。

帰りに焼肉を食べて、休日らしい休日に満足。
明日は除雪作業になるかもしれないから早寝だなー。

年末年始のお休み最終日。
心置きなく充分眠れたのは、2日くらいだったなぁ…。

今日はサウナお休みでもいいかなー？と思ったけど、オットが行くと言いなさるので、寒くて冷えちゃったし一緒に行くことに。

いつもより混んでるけど、サウナはそうでもなさそう。
自分の他におひとり居たけど、ドアをそっと閉めてくれる方で（めずらしい！）、それだけで好感。
（やさしく最後までしっかり閉めてって、ドアに貼ってあるんだよん。だよん？）

サウナ中にドアが「バーン！」ってなるの、あんまり好きじゃない。
自分がサウナに没頭したいタイプなので、サウナのドアはそっと閉める派です。
（ドア「バーン」までがサウナ！爽快感！な人もいるんでしょうけど。）

サウナは86度。
熱いけどスチームモンスターは居らず、今の自分にちょうどいい😌
3セット💪🏻✨
レスティバスと揉兵衛でほかほか♨️

ありがとうございました😊

サウナ初め。

男性側がどんなに混んでても、入室待ちだったり、立ちサウナってことはないだろうし、雪が積もるくらい寒いからサウナの後に熱めの温泉にも入りたくて。（あ、自分は女性です。）

爆風ロウリュのタイムスケジュールが変わったみたいで受けられないけど、いいんです。
クラシックサウナにゆっくり入るつもりで来たので🥹

比較的空いてる時間帯を狙ったので、浴室はいつもの金曜夜くらいの混み具合。
男性のクラシックサウナも誰もいないからロウリュして寝サウナ、な超穴場だったらしい🔥

自分もクラシックサウナを12〜13分、3セット。
3セットとも、一緒に入ってるお客さんに訊いてからロウリュ。
3セット目、抜群の仕上がりに🤩✨
なのに、仕上がったときにはひとりぼっちだった😂

いいの、客だから完全に自己満足の世界。

ちょうどいい温度すぎて出られない露天風呂、薬草風呂「整」、43度の温泉でしっかり温まって終了。
出るときに顔見知りスタッフさんにもお会いできました・嬉✨

帰りに車に乗り込んで気づいたけど、こんなに回数来てるのに、夜シンプルにお風呂とサウナに入りに来たのは初めてかも…！

シンプルに入りに来るのはいつも平日の午前中。
夜来てもイベント受けるか、イベントのサポートか、イベントの一部を担うか。
全然普通に入ってない🤣🤣🤣
オットに言ったら「えっ！？（かなり回数来てるのに！？）」てなってて笑った😂

あと、あの、露天風呂（または外気浴）中に囲みの美味しそうな匂いがしてくるのはトラップだ、という意見で一致した😂

年始の混雑の中、懐深く受け止めていただき、ありがとうございました！

追伸：
新しい爆風スケジュールの画像載せます。
男性側、クラシックだけになるんだ！
いいと思う！
スタジアムほどたくさんの人数は受けられないけど、満足度は高いし、受けられなくても仕上がったクラシックサウナはとてもいいのですよ✨

年末。
カレンダー的に、たくさん眠って体を回復させることができる絶好のチャンスなのに4時に目がさめてしまい、1時間粘ったけど再び眠ることができず。

いっそ起きて、朝風呂→サ飯（朝食）→昼寝のコースもありでは…！？

と、同じく5時に起きたオット（彼は早寝だったので十分眠れている）を誘い、体に負担をかけないサウナ、朝からやってるサウナ、ということでこちらへ。

春ぶり。
偶数日で、白山の湯。

年末で宿泊のお客さんが多いのか、これは本当に朝なのか！？ってくらい人がいてびっくりしたけど、洗い場がないほどではなかったし、そのうち空いてきた。

今日の自分はスチームサウナ（ハーブ）、一択。
全身洗い、お風呂で体を温めてから入る。
ハーブはフェンネル。

奥の窓から外が見える位置で12分を2セット。
徐々に明るくなっていく様子をボーッと眺めながら。

出入りがほぼなく、ドアの開閉がなければ足を座面に上げずとも足首まで温めることができる、というのは発見だった。

水風呂が気持ちいい。

露天風呂の薬草岩風呂（紅花）と、電気風呂にもゆっくり入って、ホカホカ。

サ飯は吉野家の朝食にしようって言ってたのに、いつのまにかすしべんに変更。

昼寝？二度寝？して目が覚めてもまだ正午。
得した気分。

八幡のすしべん 野々市店

和風ラーメン

ミニかつ丼もオーダーしてオットとシェア。

静かなサウナ、静かなお風呂に入りたい。

日没が早いので景色は楽しめないけど、静かになる時間帯に、8か月ぶりのゆ〜楽さんへ。
最後に来たのは露天風呂改装前の4月でした。

券売機が使用禁止。
壊れたのかな？
受付で入浴料をお支払い。

館内はお子さまたちの声が響き渡る賑やかさ。
休日だねぇ。

浴室もまだ少し賑やかだったけど、時間が経つにつれて浴室が貸切状態に。
狙いどおり。

サウナは100度、96度、100度の3セット。
外は真っ暗なので、自分の記憶しているこの窓から風景を思い浮かべながら静かに蒸される。

1セット目。
…しまった。
暖かい時期の癖で、全身洗った後湯船に入らず、体をしっかり拭いて、このカラカラ系サウナに直行してしまったせいで、汗がなかなか出ない😂
（体も冷えてたし）
6分過ぎにようやく発汗しだして、そこから4分強。

外気浴したいので、キンキンの水風呂には10秒。
Xで見たとおりの位置にインフィニティチェアが✨
インフィニティチェア自体が久しぶり🤩

寝転がって暗闇の方に視線を移すと、自分の体からモウモウと湯気が。
キンと冷えた風が体を撫でると風量に従って湯気が揺れる。
気持ちいいなぁ。
静かだし。
外気温は0度〜1度。
ギャップ100度の世界✨

2セット目は8分。
3セット目は6分。

新しくなった石造りの露天風呂も貸切状態。
外側に排水溝ができた分、長さが短くなり、壁側の縁（頭を乗せて浮遊しながら入ってた）もなくなって、、、掃除はしやすそう👍🏻
温度は今までどおり。
ゆっくりできるけど、しっかり温まれる絶妙さ。

静寂の露天風呂では、浴槽に注ぐ温泉の音のみが響く。
最高かよ。
ここに絶景まで望むのは野暮すぎる。
今の自分にはこれで充分。

静かなサウナと静かな露天風呂に癒されました。
ありがとうございました！



なお、ゆ〜楽さんの近辺は標高が高く、雪が溶けずに残っていて、帰り道の下り坂は路面凍結しており、かなりゆっくり走行してたけど、風が通って凍りやすいコーナーで滑りました（スタッドレスタイヤ装着済み）ので、ギャップ100度の世界に行く方、特に夜はお気をつけください。

雪が溶けるころ、平日にお休みを取ってサウナとローストビーフ丼しに来たいなぁ。。。

晴れてる日はISS（国際宇宙ステーション）が上空を通り過ぎるのを見る。
今日も晴れてたから見届けて（わりと速いんだよね〜）、こちらへ。

ゆっくり蒸されるにはいい温度。
他の方がおひとりいらっしゃって立ちサウナできず、最長11分。

86度あるけど、やっぱり暑い時期ほどじゃないなぁ、と思ってたら、男性のサウナにはスチームモンスターがいたらしい。

ずっるい！

前回忘れてたレスティバスでダラダラして、揉兵衛で解されて（今日は右のがぎゅーんってなった）終了。

記憶が確かなら、諸江の湯が12/5に再オープンだそうです。
（写真撮り忘れたーっ💦）

気持ちよかったです。
ありがとうございました！

普段はする方のサ活は書かないのだけども、言わせてくれ。

【テルメさんのクラシックサウナ、男女とも温度と湿度のバランスが大変よくなっております！】
以下、詳細ですが読まなくていいから今すぐクラシックサウナに行っといで。


金曜の爆風ロウリュの女性側アシスタントをさせていただきました。
ベーカリー岡田さんから「男女ともクラシックサウナが大変よくなった。」と聞いたので楽しみにしていたのですが、女性クラシックサウナ20時の回はハーバル回にしたこともあり、大変よい仕上がりに。

そして、その後のハーブサウナ2本も岡田さんとともに「心地よいバージョン」と「熱々バージョン」に、それぞれ仕上げた状態からやってる側がととのい始めるほど気持ちいい仕上がりに✨

た、たまらん。
受ける側だったらどうなってただろう…🤤

男性のクラシックサウナ回も見学（体感）させていただいたのですが！
コレがもう、久しぶりに「男子、ずっるい！」ってなりました。
全裸デハイリタカッタ〜😂
未体験の男性諸氏はぜひご体感ください。

全回終了後、汗を流すついでにクラシックサウナに入ったのだけども！
誰もいなかったので、岡田さんのアドバイス通り（場所を選んで）ゆっくり3杯かけ、上段角の隅っこに座ってクリスマスソングのリズムで揺れてたら6分で心拍数160ですわよ！

温度と湿度のバランスが大変よくなっております！
女性の皆さまもクラシックサウナ、入ってみて！

【さとみ的・常連マダムコンプリートの巻】

お休みの締めは、ほぼ1ヶ月ぶりのセカンドホーム。

服を脱いで髪を洗いやすいように櫛で髪をといてると、ソフィたんさん！
いつもはすれ違い。
めずらしいね！
着く10分くらい前まで助手席で寝てたからちょっとぼんやり喋ってた💦

「サウナやお風呂の時間はその人のもの」と思ってるので浴室内（サウナ内でも）ではまったく喋らず😌
前後の脱衣所でちょっとだけ🤭

サウナ1セット目、7分半終わり。

休憩しながら今日も前回に続き常連マダムたちには会えぬのか、、、と思っていたら、いつもは自分より前に入ってるマダムが入ってきたーっ。
「こんばんは」と挨拶すると「こんばんは。（おることに）気づかんかったわ〜。」とニコニコ。
元気そうだ〜。
もうひとりのマダムと楽しそうにお風呂でお喋りしてる。

2セット目、8分半。
3セット目、9分半。

お風呂の温度も前回よりさらにしっかり温かくなっており、体をゆっくりほぐして終了。

脱衣所に上がってからもマダムたちと少しお喋り。
ドライヤーしてたら、多分半年ぶりくらいに会う朗らかマダームが入ってくるではありませんか！
元気そうだ！

「夏の間、遅い時間でしたー？」と聞くと、「そう。遅かった〜。」とのことで、冬の間はまた同じ時間帯になるかなぁ〜。マダム、浴室に入る時に「またね〜！」とニコニコ。
声かけてくれて嬉しいねぇ〜。

一緒の時間帯に入ってたマダムたちも「またね〜！」とニコニコ帰っていって、あんなに賑やかだった脱衣所にポツーン・・・。

マダムたちみんな元気そうでよかったなぁ。
今日は想像以上にいろんな方たちに会えて、ポカポカなサ活になりました。
ありがとうございました！

4連休の4日目（オットの有給にあわせて、4日目はサイレント休日😌）。
引率の先生状態の3日間、気を張ってたのか10時間半も眠り（目が覚めたときびっくりした！）、ゆるーくメールチェックなどしてからこちらへ。

やっぱりここのサウナはすごくよい。
短い時間でぐわっと汗が出て、きゅーんと冷やして、パキッとしちゃうね！

朝ごはん食べてないから、お風呂から上がったらもうお腹ぺこぺこ！
お昼はごちそうみそ汁定食。
ここで食べるときはコレ！

ここ数年、ずっと酒粕汁に出会わないのはなんでかな？と思ったら、酒粕汁のシーズン＝くっそ忙しいんだ〜🫠
今年こそは何か、というか全部騙して、酒粕汁のごちそうみそ汁定食を食べたいなぁ。

画像↓「わせの湯」じゃなくなってたー。
しばらく来てなかったからなぁ🙂‍↕️

ごちそうみそ汁定食

いろんなきのこと鶏だんご、さつまいもとにんじん、牛蒡、ねぎがごろごろ！おいしいよ🤤

いさけんからのしんけん！

戦のスケジュールを見ると、終わってそのまま金沢まで帰るのは厳しいと判断。
戦場から1時間半のこちらを後泊の宿に。

なんと！
最近サウナを男女ともにリニューアルしたって言うじゃないですか！
絶妙なタイミング💕

浴室はいさけんより広い！
こちらもいさけんと同じくシャンプーバイキングがあるのだけど、自分セットが作れるカゴはなく、あかすりタオルも1種類。
あるだけでありがたいから充分ですけどね🤭

みんな疲れてたから、早めにごはんを食べるべく、夜はセルフロウリュを1セットのみ。

12分計の6のところで2杯ロウリュしていいルール。
針が6のところにきたので、一緒に蒸されてるお客さんに「ロウリュしていいですか？」と聞くとにこやかにいいですよ😊と言ってくださったので、ルール通り2杯をじっくりと。

いい感じに蒸気と熱が下りてくる。
2分ほど攪拌したらできあがる…と妄想しながら8分弱。
サウナーではない友人はやはり、いさけんの高温ドライより、こちらのセルフが過ごしやすかったみたい。
（だよねー😌）

水風呂は「潜れる」とは書いてないし、潜れる深さもない。
が、しっかり冷たくて気持ちいい。

「全身浴」は、いさけんのが断然「プール感」。
長くて開けた感じだったから。
先にいさけんのを見たので、ちょっと小ぶりに見えた。

その全身浴の前に置いてある椅子に友だちと3人並んで座って休憩😌
令和ストロングを見たかったけど、翌日の朝に取っておくことにして終了。

風呂あがりの瓶ビールが沁みました😌

WATらも担当せず、さとみはどこに？とは誰も思ってないと思うけど😂
今年は「川中島合戦戦国絵巻」に参戦させていただいておりました。

戦場（いくさば）から車で10分！
なんという好立地！
というこちらで前泊することに。

ばくっとした印象だけ書いておきます。
（後日、加筆修正します🫡）

浴室入口に入るとシャンプーバイキングが7種類もあって、あかすりタオルがソフトとハードの2種類あって、備え付けのカゴに、それらをぶっ込んでくだけで即席の自分用お風呂セットができてしまう！
これはちょっとウキウキした。

サウナ前に給水器とサウナマット。
いい位置。

サウナに入る前に体を拭きながらなんとなく水風呂を見ると、「潜れる水風呂」がある！（「潜れる」って書いてあると安心して潜れるよね！）
しかも水温12度。
潜れて12度。
テンションあがるー！！

この水風呂が混み合わないのは温度が低めでじっくりは入ってられないからなのかもな。

サウナ後に頭から水を被って、潜った！
うひょーーー！（喜んでおります）

それから「全身浴」と称したでっかいプール状（温度も）の、、、全身浴、もあった！
なんこれ、ワクワクー！
サウナ初心者の人もチャレンジしやすくていいね！

一番熱いサウナはカラカラタイプ。
スタッフさんがロウリュした直後（レモングラスだった）の後は「潤っ」という感じだったけど、45分後くらいにはカラカラに。

全サウナに入りたかったけど、よもぎ蒸しだけどんな感じか入ってみたら蒸し蒸し熱々でちっさいけど団扇も置いてあって、これは・・・！

が、今回は団体行動なんだ！
今からみんなで飲むんだ！
長居はできないんだ！

ということで、明日の朝、戦の前に全部入れるか！？
乞うご期待！

仕事をしながら仕事部屋の大改造を始めたり💪🏻
今月のお楽しみのために動き回ったり（段取り全部引き受けてる🥹）💪🏻
実家のテレビが壊れたというので見繕って買って取り付けに行く💪🏻

などしてイベント（する方）がなくてもバタバタが続いた1週間。
（サウナ？SNS？なんそれ？🤔な日々💦サ活も読めておりません💦）

テレビの取り付けの帰りにオットが釣ったカサゴを、釣った本人が煮付けてくれた後、こちらに。

時間的に、もし混んでてもここならサウナは大きめだからオットも快適だろう、という判断で。

カゴをテーブルに乗っけて服を脱いでたら、「11月から日曜朝サウナ7時から（うろおぼえ）」のPOPを発見！
おぉ！
これはありがたいねぇ！

今まで午前中は入りに来たことがなかったけど、朝はどんな風に陽が射すのかなぁ。
来ないとね！

さて、サウナ。
11月なのにまだしっかり熱いサウナ（86度）。
好きです！
大好きです！

今日は先客がいらしたので出入口近くの上段に座ったのだけど、それで初めて気づいた！
誰かのドアの開閉で熱圧がくる・・・！
気持ちいい・・・！
（温度が低めのときには感じられなかった）

片手で足りるくらいの人数ならこの場所や！😏

もうひとつ気づいたことは、今日はサウナハットを忘れて、濡れ頭巾ちゃんスタイルで入ったんだけど想像以上によかった。
（時間を追うごとに激熱蒸しタオルになっていくのだけど🙄）

荷物減らせる・・・！

水風呂にうっかり長く入らないように気をつけながら7分半、7分半、8分半3セット。
電気風呂にもじっくり入ったところでタイムアップ。

なんか忘れてる、、、と思いながら書いてて今気づいたけど、レスティバスに入り忘れたぁ！
大好きなのに忘れるとは・・・疲れてるつもりはないけど、疲れてるのか・・・？
やだなぁ・・・🫠

ただ、今夜男湯サウナもしっかり熱かったみたいで、オットが「熱々だった！」と満足気だったのもよかった！

あたたまった〜〜〜🥰
ありがとうございました！

今週5時起き2日目。
なんだよ、5時起きって。

早起きしたし朝風呂に行こうと思いつく。

ただ、「今朝なら行けそうだ」と思うとき、ホームの定休日である確率が高い。
なぜか間が悪い。

で、ホーム近くのテルメに朝風呂料金で入館。

サウナに入るとはっきりとわかるな。
体調が良くない。

クラシックは気持ちよく汗が出たけど、ハーブでは思ったように体に熱が入っていかない。
なぜだ、ハーブの方が熱いのに。
湿度だなー。

潔く2セットで諦め、時折休憩しながらお風呂全部を巡って、最後の方でようやく体がスッキリしてきた。

ちょっと仮眠でもと、テル森で雑誌パラパラ、ぐうたらしてみたけど、朝ごはん抜きでお腹が空いてきて、高鼾も聞こえてきたので撤収っ。

帰りにベーカリー岡田さんが焼いた、焼き立てアップルパイ（焼き立てすぎて、むき出しで袋に入れてもらった）を買い、退館。

爆速で家に帰って焼き立てアップルパイ食べた😋
おいしかった〜。

パワーチャージ完了っ。
さ、真面目に仕事と諸々を進めるぞ。

アップルパイ

焼き立てウマ〜っ。