さとみ

2025.10.19

121回目の訪問

今週は土曜まで真面目に働いてクッタクタに疲れ、9時間ぶっ通しで寝て、そのまま今週もデジタルデトーーーックス。
(諸々連絡が必要な方々が多すぎて、、、多すぎて、、、?待たせてごめん。すまん。本当にすみません。)

今週もこちらっ!(開き直った)

上段8分半×3セット。
水風呂は1分で充分。

久しぶりに全身が赤くなった〜。

最高気温が20度を超えなかったかったからか、真ん中の浴槽の温度が少し上がってました。
測ってないけどっ🙄
オットも「ちょっと温度上がったよね?」って言ってたので、多分上がってます。
・・・多分?🤔

今日もとても気持ちよかったです。
ありがとうございました😊

  • サウナ温度 105℃
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