ニャーズラ

2025.12.16

37回目の訪問

今日はLINE会員DAY
平日だからなのか、割と静かな湯の華

腰痛が酷く、電気風呂で暫く下茹で後
7分蒸されて、シングル手前の13.5度の水風呂で引き締め。 
その後も電気風呂やジェット風呂で腰をマッサージして、炭酸泉。

今日はサウナよりも腰痛対策優先の、
入浴になってしまった。 

正月までに、一回はガッツリとサ活したいな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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