Bull

2025.05.18

1回目の訪問

普段のストレスを思いっきり発散したい!

普段なら暴飲暴食に頼るところだが、最近そればかりでマズいことになってきたので今日は健康的に👍🏻まずは自転車で約40km走破🚵‍♀️スマートウォッチによると消費カロリーは1,100kcalになるとのこと。天気も良く、気温も心地よい暖かさでサイクリング日和だった!

ヘトヘトになった体をまずは温泉で癒す♨️ここの温泉はpH9.6のアルカリ性単純温泉。pHが高くヌルヌル感のあるお湯は「美肌の湯」でもあり、お気に入りの一つ✨

さて、次は本命のサウナへ。本日の男湯は「瞑想サウナ」側。やや薄暗い室内と木材のいい香りがいい感じ✨温度計は75℃と低めの温度を示していたが、体感はもっと熱い!ハルビアのストーブの威力もなかなかで、セルフロウリュウで体感温度さらにアップ。ストーブの近くには立派な一枚板のようなものがあり壁に掛かってた霧吹きでウォーリュウするとさらに木のいい香りが!
水風呂は約15℃と冷たくて気持ちいい!
露天にはアディロンダックチェアに加え、インフィニティチェアが2脚。やっぱり自分はインフィニティチェアがある施設が好きだ!

サ8分-水2分-外気5分-露天3分×3セットでめちゃくちゃ整い大満足!次はオートロウリュウサウナの日を狙って行こう!
今日はぐっすり寝れそう😊

Bullさんの奥屈斜路温泉ランプの宿森つべつのサ活写真
Bullさんの奥屈斜路温泉ランプの宿森つべつのサ活写真

山食パン

ホテルで今日焼いた食パン。帰りの車で1人で完食してしまった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃
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