奥屈斜路温泉ランプの宿森つべつ
ホテル・旅館 - 北海道 網走郡津別町
今日も30℃超えで、体がだるくなってきたので、サウナでリフレッシュを！
サウナは80℃程度。水風呂は体感だが前半17℃くらいで、後半は人も減ったためか、いい感じに冷えて16℃くらいに。
サ10-水2-外気浴5-露天風呂5×3セット。
その後、高温風呂3-水風呂1の温冷交代浴を2セットし、
最後に水シャワーを頭から浴びて終了。
しっかり整い、スッキリした状態で帰宅！
男
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80℃
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16℃
0
11
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