つかちゃん

開店直後に入館。

さすがに平日午前は空いていますな。
1セット目は、まだまだサ室全体に温度がいき渡っていない感じ。
2セット目からは、温度も安定してきた感じでしっかり発汗。

冬のキリっとした風にもあたり、シャキッとできました。

イキタイ登録していたこちらへ。
本日は高温サウナデーとのことでしたが、ストーブが不調だったのか15時まではセルフロウリュ不可&サ室温度も85℃くらいでマイルドでした。
ただ15時以降から出力を上げたようで、セルフロウリュ解禁&徐々に高温に。

それでもサ室は快適で静寂につつまれ、自分としっかり向き合える空間。
2時間コース持て余すことなく5セット堪能できました。
フリードリンクのポカリ×レモン水もいい感じ。

ストーブ本気出力のタイミングで、再訪したいです。

アタマと気持ちの整理に。
もう迷いは消えました。
しっかり準備もできたので、あとは前進あるのみ。

やったるで！

平日の昼下がり。きちゃいました。
ゆっくり自分と向き合う時間。
いよいよ大詰め、心願成就なりますように。

今日でた結論。人が好きなんだな。
だから関わる人々を幸せな気持ちにしたいんだな。
自分と関わる人々、その先にいる人々が幸せになったら嬉しい。

いいサ活でした。

午後から暇になったのでサ活へ。
連休最終日。館内は混んでおりましたがサ室はほどよい入りでした。

2セット目も終盤で、ふとロッカーの鍵かけ忘れたかも…と不安がよぎる。
もうなるようにしかならん。と焦りながらも、水風呂にしっかり浸かり確認へ。
ちゃんと施錠されているではないか。よかったよかった。

そんなハプニングもあり、何かペースもよくわからなくなり
結果4セット。外気浴は冬の寒さが適度に感じられよきでした。

こんな日もあるさ。

あっ、、、という間に過ぎ去った年末年始。
山あり谷ありですが、なんとかやってます。

さて暦の上では本日は鏡開き。
ということで、サウナ開きといきましょう。(たまたまのこじつけ)

朝サ活でチェックイン。
雛壇→雛壇→セルフロウリュのローテーション。
雛壇は程よく人の出入りもあり、5段目でちょうどいい感じ。

水風呂からの休憩で、アタマココロカラダもうスッキリです。
やはり週1はサウナに来たいな。

そんなこんなで今年のサ活もよろしくお願いいたします。

今年も残り僅か…
寒さで凝り固まったカラダと考えすぎで弱気なココロとアタマを解放に…
狙い通りです。解放されました！

なるようになるさ！
好きに生きればよいさ！

年末大掃除デー。
朝からがんばったご褒美サウナ。
ちょうど空きはじめた時間帯だったか、ゆっくり癒されました。

あまみも出現し、1日の疲れをしっかりリセット。
ビール飲んでグッスリ眠れそう。

前回お得に回数券購入したので。

ゴルフ中継みながら、ほどよい温度のサウナで蒸され
水風呂の深さがたまらん(もう2〜3℃冷たいとベストもベストだが…)
外気浴はベストシーズン！ちょうど10分でかなりいい感じにもってかれます。

染井のエレガントな風に癒やされました。

ふと気づくと、サウナイキタイに登録したサウナ歴がちょうど37年0ヶ月となっていた。

今日は37年前に僕にサウナを伝道してくれた父と一緒にサ活。
とは言え、ドラクエになる訳ではなく、各々のスタイルでサ活を堪能。
こんな風に一緒にサウナに入れるのは、あと何回なんだろうか？
と、どこまでも青く澄んだ晩秋の空を見上げながら想いにふける。
サウナって、ほんと自分と向き合える場所だよね…

ししし、しかしよ。SAKURAさんよ…

1年ちょい来ないうちに、またリニューアルしてるじゃんかよ。
岩盤浴をなくして、外気浴スペースに転換したこと、英断すぎるよ。
これまで唯一の弱点と感じていた休憩場所問題がまるっと解決してるやないかよ。サイコーかよ…

むむむ、回数券買おうか悩むやないかい！

なかなかディープな雰囲気。
コンパクトながらサ室、水風呂、外気浴スペースとしっかりととのえる空間でした。
平成初期を思わせる感じではあるが、もはや古豪といった趣かなと。
さすがです！

自分の幸せと他人の幸せを比べてもしょうがない。
隣の芝は青く見えるもの。
そんなことに振り回されず、事実と向き合う。

和の水風呂は今日もキンキンに冷えている。
ひな壇サウナもチンチンに熱い。

蒸されて冷ましていれば、心和らぐ解放感。
秋の夕陽が眩しいぜ。

想像よりもコンパクトだったが、しっかり凝縮されてますな〜
サ室、水風呂ともによいですね！
これで外気浴あったら無双じゃないかと。

休憩は浴室内より脱衣場側の方が、しっかりととのえると思います！
しっかり気絶させてもらいました！

実は言い訳ばかりで、自分の行動を決めて、自分から窮屈な思いをしてるんじゃないかな？
言い訳のなかで、さらに言い訳せざるをえなくなっているんじゃないかな？

ほんとの自分の気持ちって何だろうか？
ただ笑って楽しく過ごせていればいいよな。
そのための苦労であれば厭わないよな。

今朝はサウナに入りながら、ふとこんなことが頭の中を駆け巡った。
日常に戻ったら忘れちゃいそうだから、ここに書き留めておこうと。

なんでサウナに入るの？なんで水風呂入るの？なんで休憩するの？
それと一緒だなと。

ただただシンプルに心地よいから。
だよな。

心地よい人生を過ごしたいんだよな。

新橋での飲み会前にチェックイン。
空いてるし、浴場内の内装、BGM、雰囲気どれもよし。
静かな空間で、暑い冷たい気持ちよい、シンプルに堪能できました。

負傷明け、しばらくぶりのサ活。
アサ活タイムで訪問。

ひな壇サウナが低温状態とお詫びの看板出ており、最上段で70℃くらい？
セルフロウリュサウナと低温多湿サウナどれも70〜80℃くらいで、久々のサ活&朝にはとょうどよかったかも。

まったり癒やされました。

しかし、数年ぶりに目撃してしまいました…
かけず小僧…
いや〜、わからないのかな…
マジでやめてほしい…

今日も猛暑。そんな日はサ室からの水風呂ドボンでシャッキリしたい。
土曜昼下がりのクアパは盛況ですな。
しかしながらタイミングよく待ちになるようなことはなし。

しっかり蒸されて、シャッキリととのいました。

明日からの活力に、お久しぶりの妙法湯。
サ室は相変わらずのストロング！
超軟水がとろりとろりと気持ちよい！
猛暑でベタッとしていたココロもカラダもスッキリ！
気持ちよかったです！

今夜は生ビールでもキメて明日に備えようではないか！

夏休み最後のショートトリップ。
今日は家族からフリータイムをもらい、普段なかなか行くことのない街へと。
やってきました群馬県前橋市。

ラーメン二郎キメてから、前々から気になっていたこちらへ訪問。
初訪のため館内説明や設備をしっかり確認し、身体を清めていざゆかん。

サ室暗くてよいですね。
しかも薪ストーブの大きいこと。
出力も申し分なくナイスです！

13時と14時のスタッフさんのロウリュもいただく。
レベル高いですね！
ガッツリ蒸されて、キンキン水風呂でしっかり締めて、デッキチェアに転がればそれはもう至福の時。

近くにあったらいいのになぁ〜。と欲望が…
またイキタイです！

ラーメン二郎 前橋千代田町店

小ラーメン豚

ニンニク臭かったら申し訳ないです。

お盆休みで混雑しているかと思いきや、意外に空いていた。
アカスリしてサウナ。
アカスリ後はいつもサラサラ汗の大量発汗。

身も心もスッキリ、あ〜っ夏休みっ！最高！