つかちゃん

2025.10.12

10回目の訪問

実は言い訳ばかりで、自分の行動を決めて、自分から窮屈な思いをしてるんじゃないかな?
言い訳のなかで、さらに言い訳せざるをえなくなっているんじゃないかな?

ほんとの自分の気持ちって何だろうか?
ただ笑って楽しく過ごせていればいいよな。
そのための苦労であれば厭わないよな。

今朝はサウナに入りながら、ふとこんなことが頭の中を駆け巡った。
日常に戻ったら忘れちゃいそうだから、ここに書き留めておこうと。

なんでサウナに入るの?なんで水風呂入るの?なんで休憩するの?
それと一緒だなと。

ただただシンプルに心地よいから。
だよな。

心地よい人生を過ごしたいんだよな。

  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 5℃
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