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カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

上柳

2025.10.22

83回目の訪問

水曜サ活

夜勤明けサウナ　60分で16,10分2セット

小雨が降ったり止んだりと冷え込む1日でした。雨が止んだタイミングで自転車にまたがり久しぶりのCIOへ。

Xで熱くなったことやアウフグースが始まったことなどの情報を得ていたため、どれほどのものかと思いましたが、数年前に行った時といい意味で大きくは変わらなかったです。客層も同じで改装前から同時間帯は常にご一緒するお爺さまや職業筋肉さんがいました。寒くなるとみな考えることは一緒なのか、混んでましたね。入り始めはサ室が満員で、徐々に空いて3人ほどになりました。

1セット目は下段→上段に移動したこともあってか、ロウリュを受けても熱くなりすぎずゆったり入れました。せっかく外が寒いので水風呂をキャンセルし外気浴へ。駅前のモニュメントを眺めながらゆっくり体を常温に戻しました。

2セット目は発汗よく、熱さもしっかり感じられるコンディションになっていたので、上段でロウリュを浴びたあとにすぐ水風呂に浸かりました。

か帰りは小雨が降っていましたが、気持ちは晴れやかに帰途につきました。気持ちよかったです。

男