スポーツクラブNAS湘南台
スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
昨日から、久々にスイムウィークに。上半身の痛みが朝はあったけど、今日も軽くスイムからのサ活。
サウナ：6分 × 2
水風呂：2回
火曜日は、オモウマイを見ながらなので、いつも腹ペコになるなぁと思いながら、蒸されてます。
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