スポーツクラブNAS湘南台
スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
ランやスイムを毎日続けながら、サウナも入ってますが…最近コメントサボりぎみでした。
サウナ：6分 × 3
水風呂：3回
今日は長い距離をゆっくりペースでランしたので、サウナもゆっくり3セットを久々に。今日もいいサウナでした！
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