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スポーツジム - 千葉県 松戸市
2025.06.03
56回目の訪問
かみさんは全然運動しないので、医者からの勧めもあり、一緒にプールトレーニング🏊️ 最初に採暖室で5分間ほど体を温めてから、水中ウォーキングを20分 また採暖室で5分ほど温めてから、水中ウォーキングを20分 最後に採暖室で5分間、ゆっくりしてから終了 個人的には泳ぎたかったけど、かみさん孝行なので仕方なし。。。😅
男
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