あしたか

2026.07.29

87回目の訪問

アヴァントみずのさんの
サウナラジオ、やっとついにフルで受けられたー!
ON AIR

参加された方ならわかるかと思いますが
かなりのド直球のお便りもあり笑
ワードは奇しくもここでは載せられませんが
そんな生ならではの感じも良かった笑👍

最後の曲はZARDの負けないでがかかり
自制心に負けるな。
心の何処かで、まだ水曜日で
何となくセーブしてないか?との語り

毎日を全力で頑張れよ!
ということですね

3セット目後半はマジの激激熱
からの外気浴が半端なく気持ちいい
外気浴でもアヴァさんの仰ぎで昇天👼

キートス

あしたかさんのおふろcafé utataneのサ活写真

【カマダ考案】カマダ飯Vol.3 カマダのネバネババクダン丼

これから食べます が、美味しいの確定ですね 体にも良いものばかり

水分補給

  • サウナ温度 62℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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