地図からサウナが探せる！

生姜サウナ金の亀

温浴施設 - 東京都港区

Saunaddictモモンガ

2026.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

前からずっと行きたい行きたい！と思っていた金の亀。サウイキのレビューを読んでも絶賛ばかり。

行こうと思えばいつでも行けるのに、なぜか今日が初訪問です。

細長いビルの1階が食堂になっており、2階がフロント&脱衣所&水風呂&サ室。3階がととのいエリア。鰻の寝床のようなビルを、苦心してレイアウトしています。

が、動線は非常に良い、と感じます。

脱衣所とは別に、水風呂エリア前にはミニロッカーがありそこにタオルやドリンクを置いておけるなど、工夫されているな、と感じて好感度上がります。洗体エリアがスタンディングではないあたりも、うれしい。

#サウナ
コンパクトです。しかし座面は奥行きあり。3段になっています。アウフグースのときは、詰めると25人くらい入れました。ふつうにやると15人前後でしょうか。

30分おきの頻繁なロウリュのせいか、湿度はいつでもキープ。室温は106℃。そりゃ熱く感じます。これぞ高温高湿。照明もほの暗く、黙浴徹底のためサウナに没入しやすい環境です。

21:00の生姜キューゲルロウリュ。「2分で半分いなくなります」という、コミカルな脅し文句とともに始まった熱波は、確かに2分で3段目が全員退出していました。大量のロウリュを長時間かけてストーブへ。15分以上かけたこの回、完走したのは私も含めて2人だけでした。25人いたのに……。

熱いだけでなく、笑いも起こるスタッフさんの口上や、少し刺激のある生姜の芳香。意外に生姜の香りはピンと立ったエッジ感があり、鋭いレモングラス系。好きです。

#水風呂
かけ水も水風呂も、生姜が薬草袋に入れられて浸かっています。最初は特段何も感じませんでしたが、生姜ロウリュのあと知覚が敏感になった状態では、ほのかな甘い香りを感じました。同じ生姜でも、熱波と水風呂では香りの感じ方は異なります。面白い。水温は体感推定17℃くらいかな。ちょうど良い案配です。

#休憩スペース
階段を上った3階がととのいスペースです。完全黙浴に加え、星空を模した照明に、ハンモックやインフィニティチェアなどの豊富な椅子のバリエーション。扇風機でよくまわる空調。冷房までは入っていませんが、かえってゆっくりとととのいタイムを過ごせます。

そして特筆すべきは用意されたサドリです。
ほんのりとした甘みの生姜水。味噌の塩味と生姜のアクセントが発汗後に最高な「サミソ」。出汁のうまみがやさしい生姜おでんだし。これがイロモノではなく、サウナのあとを完璧にフォローしてくれます。

もちろん下の食堂では、生姜たっぷりの豚肉料理というサ飯で〆。

とにかくその『生姜』コンセプトの徹底ぶりには頭が下がります。クセになりそうな施設です。