シックス🍜φ💀™

15:30IN 泊まりにて
壺湯5分→（サウナ5〜8分→水風呂1分→外気浴10分）×4セット→ジェットバス
内風呂の熱湯は壊れていて使えないとのこと。特には問題なし。2セット目にオートロウリュウを最上段で受けたが外気温が高いせいか前回より熱く感じた。
夕食を挟んで、もう何セットかしようとしたが、ずいぶんと賑やかだったので露天風呂に入って退散。今日はここまで

油淋鶏定食＋生中

他のメニューも考えたが、やっぱりこれ

水

6:30IN
内風呂3分→（サウナ6分→水風呂1分→外気浴10分）×2セット→露天風呂
朝食
露天風呂5分→（サウナ6〜8分→水風呂1分→外気浴10分）×3セット→ジェットバス　2セット目ロウリュウがきつすぎて一旦退散し水風呂へ。以前は耐えられていたのにイズネスがパワーアップしたのか自分が弱くなったのか‥
今日も最高の朝を迎えることができた

朝食バイキング

基本的にメニューは変わらず。 玉子焼きが無くなってスクランブルエッグになっていたのが残念😢

水

19:30IN 泊まりにて
露天風呂5分→（サウナ6〜8分→水風呂1分→外気浴10分）×3セット→露天風呂
リニューアル後、初のハダマン。浴室は綺麗になっただけで特に変わりなく安心。ゴツゴツした露天の床は足ツボを刺激されて良かったんだけど、それは無くなってしまった。

19:00IN 泊まりにて
露天風呂5分→炭酸泉5分→（サウナ6〜8分→水風呂1分→外気浴10分）×3セット→露天風呂、炭酸泉
0:00〜8:00まで浴室メンテナンスの為、使用不可とのことで少しお得に南町田で初めての宿泊。その時間は入らないので問題無し。

6:30IN
古代風呂3分→（サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分）×3セット→各種風呂
早い時間帯は昨夜より人がいる印象。平日なので一風呂浴びて出社人が多いのかだんだんと空いてきた。
クール入浴剤のせいか、とにかく外気浴が気持ちよかった。

朝食バイキング

この後カレーと出汁茶漬けも頂きました。 種類も豊富で温浴施設のバイキングではトップクラスに美味しい

19:30IN 泊まりにて
ワイン風呂5分→サウナ5分→水風呂1分→外気浴10分→（サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分）計3セット→各種風呂
南アルプスに所用でついでに宿泊。施設は古いがワイン風呂、薬湯、水風呂にクール入浴剤など充実。人も少なく快適に過ごせた。

10:30IN
内風呂5分→（サウナ8〜10分→水風呂1分→外気浴10分）×4セット→各種風呂
ハダマンで貰った割引券を利用して初めてのオダマン。水曜日ということでサ室は超高温設定でオートロウリュウは無し。それでも十分整えた。他の万葉と比べるとコンパクトな浴室だが空いていたので快適に過ごせた。

7:00IN 泊まりにて
高濃度炭酸泉5分→（サウナ6〜9分→水風呂30秒→外気浴10分）×3セット→各種風呂
宿泊者の特権、昨日とは打って変わってガラガラの浴室。あれだけ混んで入れなかった炭酸泉も貸切状態。サ室もMAX3人でノンストレス。2セット目にイズネス発動でやはり片方だけの入水。ハダマンと比べると最上段じゃないとちょっと物足りないかな⁉︎雨もちょうど上がり外気浴の空気も美味し感じる。

朝食バイキング

品数は多くなく特に地のものは無い。 卵かけご飯でおかわり🍚

15:30IN 泊まりにて
露天風呂5分→（サウナ6〜10分→水風呂0〜1分→外気浴→10分）×3セット
以前に予約したが用事ができてキャンセルしたので、念願のより道の湯に初訪問。思ったほど広くなかったが施設はきれいで充実。サ室はイズネスが2基鎮座しているが自動ロウリュウは入り口付近に1基のみ発動。やはり日曜の昼過ぎなので子供達も多く賑やか。明日の朝に期待。

油淋鶏定食＋生中

ピリ辛で美味しい

6:30IN
露天風呂5分→（サウナ6〜8分→外気浴10分）×2セット→露天風呂
今朝は水風呂なしでのクールダウン。静寂の中での外気浴が心地いい。
修繕前、恐らく最後のハダマン。どう変わるのか楽しみ。

朝食バイキング

こういうのでいい

19:30IN 泊まりにて
露天風呂5分→サウナ9分→水風呂1分→外気浴10分→サウナ8分→水風呂1分→黄土サウナ12分→外気浴10分→露天風呂
21:00からチェックインだが早めに入館。1セット目後半にイズネス発動で3回目の入水でたまらず退出。退出時が一番キツく器官がやられそうなった😅　初めて黄土サウナに入ったがとてもリラックスできた。

肉あんかけチャーハン、餃子、小生

9:30IN
露天風呂5分→（サウナ6〜8分→水風呂1分→外気浴10分）×4セット　3セット目にオートロウリュウ
久々泊まり以外のサウナ。暑いので水風呂が気持ちいい。外気浴は日向では日差しが強くリクライニングで日光浴している人もちらほら。

6:00IN 泊まりにて
内風呂5分→（サウナ8〜10分→水風呂1分→外気浴10分）×4セット→露天風呂　
3セット目後半に7:00のイズネスは誰もいなくて独占状態、3段目でなんとか完走。仕上げはいつものバイブラに揺られながら体をほぐして終了。改装前にもう一回くらい来たいな

朝食ビュッフェ

21:50IN 泊まりにて
内風呂5分→サウナ5分→水風呂1分→外気浴10分→サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分→内風呂　計2セット
1セット目、イズネスの余韻が残っていて灼熱。体が慣れていなかったので5分で断念。その後ずいぶん賑やかになってきたのでストレスが溜まる前に今夜は2セットで終了。

6:00IN 泊まりにて
露天風呂炭酸泉5分→（ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴10分）×2→超高温サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分→各種風呂　計3セット
この時間だと各サ室は1〜3人程度で快適に過ごせる。やはり朝からサウナは気持ちいい

朝食バイキング

ハダマンより種類豊富だけど、ハダマンの方が個人的に好き。 納豆が有料なのがよく分からない。

22:00IN 野球観戦後泊まりにて
露天風呂5分→高温サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分→ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴10分　計2セット
初めてのみなとみらい万葉倶楽部。サ室、お風呂とも広くて快適。浜風に吹かれながらの外気浴は気持ちいい。

8:30IN 泊まりにて
内風呂3分→（サウナ10分→水風呂1分→外気浴5〜10分）×3セット→露天風呂
計画を立て2セット目の後半にイズネス修行。朝からのサウナはやっぱり気持ちいい。ここでの〆は露天風呂のバイブラで。

朝食ビュッフェ

22:00IN 泊まりにて
内風呂5分→（サウナ6分10分※全て3段目→水風呂1分→外気浴8分）×4セット→内風呂
1セット目イズネス余韻、4セット目完走でそれぞれ6分が限界。外気浴で瞑想タイムに入るも、あちらこちらで大声で話す若者のお陰でゆっくりできずに不完全燃焼。明日の朝に期待