イシハラララランド

2026.01.12

55回目の訪問

サウナ:10分 × 4
バレルサウナ:15分 × 1
水風呂:30秒〜1分 × 5
外気浴:5〜7分 × 5
露天風呂:5分 × 1

正月休み明けから怒涛の忙しさを癒しにサウナ初め。キンキンの外気のお陰でセット毎に毛穴がリセットされてしっかり発汗。仕上げに露天風呂の縁に後頭部を乗せて身体を浮かせながらどこまでも青い空とユラユラ光る水面が反射した壁を眺めながらスッキリ、ととのいました。

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