kenに〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　初、彩香の湯♨️ 温泉は気持ちいいけど、
　混んでたなぁ。
　サウナは、old昭和な感じだがスタッフ
　ロウリュウもがんばってて、いい感じ。
　地元系、温泉で良きです…
　ゆっくりできました｡｡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

　今日のアクアは、すごく空いてて、サ室🈂️💦
　も熱々! 珍しく100℃超えであまみが
　バッチリ｡｡ 気持ちよかった〜
　やっぱり、落ち着く銭湯♨️サウナです。
　　今日も　ゆっくり　ととのいました…

サウナ：12分 × 3
温泉冷風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
温泉炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

今日は、王様🫅混んでたがサウナと炭酸温泉♨️
が、とても気持ち良く　施設はきれで
ゆっくりできました｡｡
サウナの日　週間としては土日ともサ活ができ、
疲れも癒し、よかった…

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

今日は、3/7 サウナの日🈂️💦
久しぶりにサウナ東京に来て、アウフグース💨
ず〜とっ13時の サDukeから
　　　　　　　　17時のスケサンブラックまで
　5連続アウフグースを受け、バッチリ
　　　　　　　　　　　　　ととのいました。
関口焼却炉の🔥やニコーリフレ以来の
　1.2 サウナ~!も受けられ気持ちよかったです
　　　　　　サウナの日。　明日はどこに…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

　9時過ぎからは、プライベートサウナになり
　ゆっくり、ととのいました。
　1週間の疲れが、ドッとでてぐったりでした｡｡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
+1セット
合計：4セット

　今日は、朝からゆっくり万葉に♨️
　休日、結構混んでますが、熱々のサウナ🈂️
　と景色の良い温泉が気持ちいい…
　昼に3セットに夕方1セット、
　ゆっくり、1日サウナでととのいました｡｡

オロポ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

　アクアの炭酸泉　ゆっくり入って気持ちいい。
　サウナ🈂️💦と水風呂。安定感のある、
　銭湯♨️サウナ　アクアは、休日のひと時に
　ピッタリ最高｡｡
　今日は、混んでなくゆっくり、ととのいました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

和の究極アウフグース💨を、浴びて4セット
相変わらず、熱々に冷え冷えの和。
ととのい椅子もよく、やっぱり気持ちいい
サウナです。
今日は、壺風呂は故障中でしたが、全身あまみ
だらけで、疲れがどっと出てととのいました｡｡

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

何年ぶりかのスパジャポ
　とにかく、風呂と岩盤浴が学生なのか若い人で
　おお混み｡｡
　サウナは熱々、水風呂はキンキンに冷たい🧊
　空いてて、ゆっくりできると良いけど…
　テントサウナとかあって、楽しめるけど
　やっぱり、落ち着いてるサウナがいいかな｡｡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　やっぱり、ドーミーインの御殿場は、最高❗️
セルフロウリュウの15℃水風呂に、ととのい
チェア… 温風ありながらの最高👍
他ではあり得ないぐらいすごい。
そして、飲み放題…
　　やっぱり、1番くらい好きだし、オススメ👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

　今日は、雪❄️の後選挙に行って寒いので
　近くの寿湯♨️に温まりに。
　熱めのサウナに水風呂｡｡本当に近くにあって
　良かった｡｡ ゆっくり、温まりましたー

サウナ：10分 × 3
温泉冷風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
温泉炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

　王様🫅久しぶりだけど、やっぱり綺麗
　今日は、混んでた｡｡
　ゆっくり、炭酸温泉♨️は気持ちいい
　サウナは、オートロウリュウで良い仕上がり
　だが、今日は混みすぎでした。
　また、ゆっくり来ます…
　でも、気持ちよかったです。

仕事帰りに初　万葉豊洲
景色は、湾岸の夜景🌃がきれいです。
サ室🈂️💦も熱々で清潔で気持ちいい｡｡
リラックスルームがもう少し、暗ければ
ゆっくり、寝れるかなぁ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

　日曜サウナ活動で、いつものアクア💦
　寒い日だがサウナと炭酸泉♨️でゆっくり
　温まり、気持ちよくととのいました｡｡
　アクアは、やっぱりオススメです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　久しぶりに極楽湯♨️
　相変わらずサ室🈂️は、熱々　3つとめも良い
　外は寒い　ギャップでやられた…
　スタッフ、海王さんのアウフグース💨を
　受け、汗💦もしっかりかいて、気持ちよく
　　　　　ととのいました｡｡
　　　　　　　　それにしても、混んでたなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は、京セラドームのついでにサ活🈂️💦
サッパリして、東京に戻ります…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

やっぱり、ホームサウナの寿湯♨️落ち着く｡｡
昭和の銭湯。じいちゃん、子供、お相撲さん
までいて、アットホームな雰囲気…
壁画は、桃太郎と富士山🗻
ずっと、残ってほしい銭湯です。
今日も気持ち良く、ととのいました｡｡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
+ プレミアムサウナ : 3セット

やっぱり、YUKULUはとても良い🙆
サウナ🈂️💦も水風呂💦も温泉♨️も全部
　　　　　　　　　　　　　　　　　good👍
イベントアウフグースのみらいさんと
エンジェルさんのアウフグース💨も受けて
　　とても、気持ち良くととのいました｡｡

常連さん達も優しく、ゆっくり楽しく
　　　　　　　　　　　　　過ごせました…👍

長崎駅中華 蘇州林

ちゃんぽん　皿うどん

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スタジアムシティホテルに泊まり、とりあえずホテルのサウナ🈂️💦
　温度が少し低いので、15分。
　スタジアムを観ながら、オートロウリュウ有りのサウナ｡｡水風呂💦は、14℃台の丁度よく、
気持ちいい。
明日は、併設施設　YUKULUに行こうか…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

　明日から仕事初め｡｡
その前に、ゆっくりアクア。
空いてるアクアは、銭湯サウナの極み
本当に気持ちよく、落ち着く…
タオルも新年になって、緑になり新しく
今日は、空いてて良かった。
明日からがんばろう!