箱根湯本温泉 天成園
ホテル・旅館 - 神奈川県 足柄下郡箱根町
諸々の要因でサウナ欲が終焉したかに思うも
先日の朝活でサウナ欲が復調したかと考える
久々に早朝の小田原厚木道路で箱根湯本温泉
6時30分IN〜8時00分OUT
先ずは身体を清めて露天源泉かけ流し下茹で
身体の芯から温まり脳天から発汗し水風呂へ
給水しサウナでテレビ見ながらジンワリ発汗
水シャワーを浴びて水風呂にてジックリ冷却
今日は天気良いので露天寝椅子で日光浴休憩
基本に忠実に脳内活性化物質を引き出すサ活
計画達成に向けて２セットを丁寧に進捗させ
β-エンドルフィン＆セロトニン分泌で多幸感
日曜日の朝に心地よい時を過ごす箱根湯本🤗
ヤクルト
取り敢えず、車を出して朝飯へ
男
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