古代ギリシャの哲学者
ソクラテスの弟子にしてアリストテレスの師
プラトンは言った

ー自分に打ち勝つことが最も偉大な勝利であるー

なかなかそんなことはわかっていても難しいのだが
やはり自分にとっての強敵は自分なのだ


悲劇の幕が突如としてあけた9月9日
それから1ヶ月弱仲間に助けられながら
やっと少しずつ平穏な日常が戻りつつある

今日はワタクシの快気祝い(ある程度)とのことで
いつもの仲間が揃い佐賀の湯処KOMOREBIさんへ

高速で1時間半

久々のサウナに心躍らせながら

まずは身を清め
まだ上がりきらない腕をかばいつつ4セット

結果としてはやっぱり気の知れた仲間とのサウナはいいなと思った
この短い間の辛さや無力さが汗とともに流せたようでとてもうれしかった

みんなより多く4セットを済ませたのち
強めのととのいの状態のまま
メインディッシュの夢の一歩へ

控えめな量にしていたため食べ切れた
二郎復活できそうです

その後スタバまでのお決まりルーティンを確実にこなし今日のサ活は終了

完全復帰への夢の一歩を確実に進み始めたベタ肩であった

夢の一歩 佐賀店

豚一枚+チーズ

にんにく:少なめ 野菜:少なめ アブラ:マシ ライトセッティング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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ナポレオンは言った 「真に恐れるべきは有能な敵ではなく無能な味方である」 次回から注文する量控えますわ あとSHIAGARU の近くにも夢の一歩できてました
SHIAGARUでもこのルーティンできるんですね! またやりましょう!!
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