みんみん

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
天気が良かったから、露天風呂での外気浴が最高！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
ほぼ貸し切り状態だったから、じっくり汗かけました。
静かでよい・・・。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

やはり午前中は空いていてよい。
サウナ2セットに薬湯入って温泉入って、完璧にととのった感じ。

平日の真昼間に行ったのに、なかなかの混雑具合。
ここは露天風呂が広いから外気浴が心地よくていい。

お正月だからか風呂は混んでるけどサウナは空き気味。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
午前中に走ったからサウナは2セットで終わり。
出入りが少ないから温度高くなってない？
めちゃくちゃ汗出たわ。

走った後なので10分1セットだけ。
今日はサウナの日でしたねー。