SOS

久しぶりに30分ソフトロウリュウ受けて、まったりいいですね

飲み会の前に２Ｈサクッと！！

筋トレ、温泉♨️、サウナ、水風呂、外気浴
ここは全て揃ってます！👍👍

この辺りに用事があり、初めての訪問、温泉♨️も広く、サウナも一通りよかったです、階層になっており休みの日は混みそうですね。

軽めの筋トレ💪の後、まったり楽しみました。！！

午後から都内に用事あり、午前はこちらに
外気浴は寒かった！笑😆

本日、暖まりたくてこちらへ、熱々の00時ストロング受けてがっつり、快晴だったが外気浴は流石に寒かった😆お湯に浸かったりしながら楽しみました。

筋トレ後💪軽めに混んでました。

今日は都内で飲み会！久しぶりにこちらへ、
3セット安定のアスティルですね。

週末はお正月太り解消組（笑）で混みそうなので
こちらに、スポーツクラブのサウナでは割と熱い🥵方です。軽めに帰ってビール🍺です。！

天気✨良し。30分のソフトオート受けてがっつり2セット！

今年初！予想通りお正月太りの気になる人で
多数（笑）筋トレ💪軽めに、温泉♨️サウナ
家に帰って、結局飲む🍺！？

明日から年末年始料金とのことで混みを避けて
今年最後のスカイスパで軽めのサ活、来年はまた地方へのサ活を増やそうかなと思います。

筋トレ💪後。
サウナ、雨の中の外気浴も
また最高😃！

運動後！まったりと。

軽めに！寒くなりました。

12月入り最初はここで！3セット、空いててよかったです。

運動後、露天風呂、サウナ！良きです。

久しぶりに早朝コース3セット、ジェットで肩こりほぐす、サウナは安定の湿度高くしっかり汗がでる、名店です。！！

今日はなかなか寒いが、外気浴気持ちよし！