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せんべい。

2025.12.22

19回目の訪問

🧖‍♂️サウナ３セット
🧊水風呂３セット
🍃外気浴２セット

冬場は外気浴で体が冷えるので低温サウナで体を温めてから、高温サウナへ

#38

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