対象:男女

ひかりランド 南星の湯

銭湯 - 富山県 高岡市

イキタイ
125

どんぐり

2026.08.03

3回目の訪問

チェックイン

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ゴーディー

2026.07.28

17回目の訪問

16時𝙸𝙽。3セット
時間休とってきました笑

ん〜知的障害もっとる人なのか浴室の横にある水飲むところのやつめっちゃ口つけて飲んでたから、今まで飲まなくて正解だったε-(´∀`;)

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14

tona@take

2026.07.28

13回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 3
スチームサウナ:8分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:1分 × 4
合計:4セット

🏸帰りに行きました。22時イン🏨
23時までの短縮営業で慌ただしかったですが、しっかり汗をかく事が出来ました🔥
水風呂が気持ち良かったです🌀

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16

イヌマソ

2026.07.26

6回目の訪問

そういえば最近来てなかった南星の湯。
サウナヨシ!水風呂キンキン!
外気浴なんとかして欲しいなぁ〜

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17

はる

2026.07.20

19回目の訪問

今日、シゴやすのため
14時イン サ室 最大5人なったよ
平日の夕方よりも混んでるわ
4セットして15:30アウト

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12

UO蒸し

2026.07.19

18回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:≒1分 × 2
休憩:≒10分 × 2
合計:2セット

メモ
○コース:仙神湯→水風呂→サウナ×2
○水風呂:肌にピタッっと滑らかにつつみ込んでくれる
○休憩:浴室内の椅子が『2脚』になっていた。脱衣所に『1脚』移動されていた。
○申し送り事:項脱衣所内は冷房が効いているので次回は脱衣所の椅子に座ってみる。
○サウナ室︰温度が気になる👂️

麺房 みなみ

カツ丼

カツ丼:甘め・濃口・若干汁ダク そば(温):濃口かな〜

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14

サぱんちゅ🩷

2026.07.19

2回目の訪問

3月以来ちゃむ☀️

サウナ料金50円と良心的すぎ南星の湯さん♨️
個別マットは、モシャモシャ年季入った玄関マット風で、
タオル地じゃないのが意外と良いと思ってる私👍
サ室のTVは高い位置に設置されてる為、
画面見たければ最低でも2段目以上に座ります👀
サウナ料金のお陰で無駄にサ室混む事なく
熱々をゆったり楽しめます!
スチームサウナは誰でも自由に利用でき、
定期的にスチーム噴射でしっかり熱さあり!
お風呂と水風呂で温冷交代浴される方も多く、
常連さん方、自由にのんびり楽しまれてました😊


メモ📝
🔸ドライサウナ
・サウナ料金50円
→受付でマット渡されます
・対流式/3段/6人程
・TVあり
・温度計、12分計なし
・5分砂時計あり⏳
🔸スチームサウナ
・浴室内の階段登った2階にあり

🔹水風呂
・3人程の広さの浴槽×1
・1人用の広さの浴槽×1

🍃外気浴ありませんが、露天風呂あります
🍃内気浴:浴室にガーデンチェアあり

🔸備付
・浴室内に飲用水蛇口あり
・脱衣室洗面台の水が飲用可能
・ドライヤー:3分20円/持ち込み禁止

水分補給
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38

サぽちゃむ

2026.07.19

2回目の訪問

反省と萎縮  ちゃむ


本格的に夏になり、水風呂が気持ちいい。
それと同時に、ロウリュを少し敬遠してしまっている。
本当に必要なのか、よく分からなくなってきた。

カラカラのサウナだとヒリヒリして痛いとかいうが、高温ロウリュの方がよっぽど痛く、息苦しい。
80から85℃くらいのドライが自分には合っている。

こちらの施設のサウナは、温度計はないがおそらくそれくらいの温度。
入っていて、ココチイイから分かる。
ロウリュはなくとも、お客さんがそれなりにいれば人から出る蒸気(汗、呼吸)で湿度は適度に保ってくれる。
水風呂も自分好みの温度で気持ちよかったです。

3連休前に、仕事を片付けてきた。
スッキリとした気持ちで連休を堪能できる。
上手くいかなかった部分もある。
そんな時に、大切にしている言葉がある。

反省と萎縮だ。

例えば、会議で自分の発言が的外れで、全面的に否定されたとしよう。
問題点を整理し、次にはどんな発言をすればいいのか考える。
これが、反省だ。

一方、自分なんかには発言する権利がない。
もう発言するのは、やめよう。
これが、萎縮だ。

反省はしても、萎縮はしない。
そこは、切り分けて考える。

失敗して恥をかいても、自分の考えを否定され笑われたとしても、
一歩前に踏み出すことをやめたりはしない。

実は、この言葉はソフトバンクの孫さんの言葉である。

当時QRコード決済は、PayPayとLINE Payが競い合っていた。
LINE Payが7%還元を実施するので、PayPayは8%でいきましょう。
そんなとき、孫さんは「8%?どうせなら200%くらいいけないの?」と言った。

さすがに予算や景品表示法の関係でできない。
人がスマホに入れる決済アプリせいぜい1つか2つ。
8%のコストを払っても皆が使う決済アプリの座はとれない。

そして生まれたのが、100億円あげちゃうキャンペーン。
連日、家電量販店には長蛇の列ができ4ヶ月を予定していた予算は、わずか10日で終了した。

そんな孫さんも、たくさんの失敗をしている。
2019年に全て売却してしまった、NVIDIAの株
今所有していれば、数十兆円とも言われている。

当時のことを、恥ずかしい。
胸が張り裂りさける思いだ。と語っている。
これが反省、しかし萎縮はしない。
今はOpenAIに4兆円規模の投資。
アクセル全開、前進することをやめたりはしない。

そんな孫さんも、古くからSNSで薄毛をネタにされてきた。
そんな声に孫さんは、
「髪の毛が後退しているのではない、私が前進しているのである。」
これが1番好きな孫さんの名言だ。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
29

はる

2026.07.17

18回目の訪問

ていばんの3セット
今日の水は、やっぱサイコー
ととのいイス1 中に移動されていた
内気よく しやすくなったよ
店長のこころ遣いにあざす

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6

tona@take

2026.07.16

12回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:3分 × 5
合計:5セット

ストロング系サウナです。🈂️室には温度計はありませんでしたが、体感は95℃くらいで熱かったです。1ラウンドあたり、砂時計(5分)を2回セットで約10分。その後の水風呂はちょー気持ち良かったです🌀流石、水質の良い地下水です💧
外気浴では石の階段に腰を掛け、ととのうことが出来ました!

ラ・プリマヴェーラ

イタリアン担々麺(大辛)、サラダ

自分の中で最も好きなトマトパスタです!

グレープフルーツジュース

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19

ゴーディー

2026.07.15

16回目の訪問

17時𝙸𝙽。3セット。

人少なめで良き👍

水分補給 DAKARA
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22

tona@take

2026.07.14

11回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:1分 × 2
合計:2セット

久しぶりに行きました。閉店間際だったので、お客さんの数が少なく、独占状態でした。ミストサウナが気持ち良かったです。

スパイスタウン砺波店

Bセット(チキン、大辛)

ナンが焼き立てでおかわり自由なのが、最高です!

マンゴーラッシー

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12

はる

2026.07.07

17回目の訪問

最近は火曜日に決まって南星へ
今日も水サイコーでした
あさず
また、金曜日にこよーと

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3

UO蒸し

2026.07.05

17回目の訪問

サウナ:①10分②10分③≒7分
水風呂:≒1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

メモ
○コース:仙神湯→水風呂→サウナ×3

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19

2026.07.05

7回目の訪問

チェックイン

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UO蒸し

2026.07.04

16回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:≒1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

メモ
○サウナ:①そんなに熱さを感じない。室温がいつもより低い⁉️②おぉ~熱くなってきた‼️③イイ感じ
○水風呂:① 身体に染み込む感じ② 目を閉じていたら出たく無くなり始め、気が付いたら水風呂の中でフラフラになる
③ ②での経験で臆病になり気を確かに持つことを心掛けて。
○休憩:①😌②🫨🎉ヤバい‼️水風呂から椅子までフラフラ。椅子に座って目を開けたらグラングランと目まい発生③😌

水分補給
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15

はる

2026.07.02

16回目の訪問

今日も3セット
水風呂はキンキンでサイコーやわ

マナー悪い人もなし
めっさととのいました

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0

ゴーディー

2026.06.29

15回目の訪問

17時𝙸𝙽。3セット。
今日はサウナ利用者多めだった💦
でもマナー悪い人いなかったから良かった!

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18

UO蒸し

2026.06.28

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:≒1分 × 3(1人用)
休憩:≒10分 × 3 ①②→露天風呂コーナーの縁に腰を下ろして。③椅子(室内)
合計:3セット

メモ
・3セット共に水風呂から出る時には頭がフラフラした。
・漫画(サ道)1話 拝読

SUNFACE T・Kcafe

モーニングプレート

珈琲:絶品 トースト:美味い 雰囲気:好み カップ:良し 雑貨品:興味あり

ブレンドコーヒー(中煎り)

ブレンドコーヒー(中煎り)

水分補給
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ゴーディー

2026.06.25

14回目の訪問

17時𝙸𝙽。3セット。

タオル持ってサ室に入らない人が多い。タオル持ってても手で体や顔を拭いて不快な音をさせる意味わからん人が多数。何がしたいの?体感を暑くしたいならタオルでこまめに汗を拭いたほうがいいのよ?

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9
登録者: moogoogaipan @saunner
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