湯治温泉リトリート宿 板室別邸 SPA 和薬草

那須の静寂で自分を整える春の「湯治」旅🧖‍♀️🌿

春の訪れを感じる3月中旬。
ずっと体験してみたかった「湯治」を叶えに、那須の静寂へ。

那須塩原駅で送迎バスに揺られて30分弱、
那須の湯治場として有名な板室へ🚙

板室は松尾芭蕉も湯治客として訪れていたという
歴史ある那須の湯治場なんだそう。スゴイ！

ここは単なる宿じゃなくて、
心と体のリズムを丁寧に取り戻せるような場所だった。

【サウナ】
サウナは1時間の貸切制。
サウナ室の扉を開けると、目の前には美しい那珂川ダム湖のパノラマ。

お茶と薬草を混ぜたロウリュで好みの湿度を作り、ハーブが入った袋を蒸して身体に当てる。

良い香りでじっくり蒸されながら湖を一望する時間は、言葉にできない開放感…。

サウナから出たら、この時期は不感湯でクールダウン。
インフィニティチェアに座って目の前の湖と木々を眺めれば夢心地。


【温泉】
約960年、湯治場として人々の病も癒してきた自家源泉。
かけ流し温泉はずっと入っていたくなるような気持ち良さ！

檜の湯 と岩の湯の２種類の露天風呂があるよ
どちらもダム湖がちらりと見えて、水鳥が泳ぐのを眺めてた

滞在中、何度も浸かって身体を温めて
お肌に名湯が染み渡るのを実感🫠


【その他療法】
自分を「整える」ための選択肢がたくさん。
サウナとヨガで呼吸を整え、温泉で身体を温めた後は
整体やオイルマッサージへ。
自分の体の不調に合わせた具体的なアドバイスをもらえて、 セルフお灸も体験。

羽のように体が軽くなって、自律神経も整い
夜は早寝しちゃってぐっすり快眠だった✨

【散策】
宿の周辺をゆっくり散策するのも至福の時間。
足元にはふきのとうが芽吹き、梅の花もほころび始めていて…。
春の訪れを実感！ 3月下旬には満開の梅が楽しめそう🌸

冬は雪とダム湖の共演、春は新緑、夏は深い緑、秋は木漏れ日の紅葉。
季節ごとに表情を変えるこの景色を、また見に来たいな。


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Spa & Resort 和薬草（わやくそう）
📍 栃木県那須塩原市板室841-14
🚃 那須塩原駅から車で約30分（無料送迎バスあり・要予約）
💰 1泊2食付 18,000円〜 （プランや時期により異なります。詳細は公式サイトをチェック！）
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那須の旅、2泊目は和薬草

10人は軽く入れる大きなサウナ貸切。
ハルビアのikiストーブと小さなストーブがもう一機。
窓外に広がる新緑が眩しい。

温度計はなく、体感さほど上がらないが、ロウリュで汗を出す。
何とも贅沢な空間。

水風呂代わりの不感浴。
緑を見ながらととのう。

最高だけど、お湯をじゃーじゃー身体にかけると、ウッドデッキがビシャビシャ。何だか気が引ける。

ロケーションは最高だけど、人が通るかな？次の人にビシャビシャじゎ悪いな…と、心から楽しめずな点が、ちょっと残念だった。
でも大満足。

栃木豚のしゃぶしゃぶ

色々な部位とたくさんのお野菜。お出汁が最高でした。