和名ヶ谷スポーツセンター

今日はプールトレーニング🏊️入館した時に休憩時間だったので最初に採暖室へ。。。

地味に汗をかいてから、シャワーを浴びてプールへ

40分泳ぎました❗有酸素運動最高😁

今日は休日の仕事が17時過ぎに終わったので車を飛ばしてプールトレーニング

20分泳いで5分を採暖室で体を温めるを2セット

普段のサ活は冷たい水で汗を抑えますが、ここでは採暖室で汗を抑える感じです😅

ガツ盛りラーメン みちる屋 松戸店

みちる麺

野菜マシマシ、ニンニクマシマシ😅

今日もプールトレーニング🏊️相変わらず空いてました😄

半年ぶりに再開した和名ケ谷スポーツセンターのプール

特に目立った変化はなく、採暖室は少しだけ温度が上がってました😄

夏休みが終わったので空いてるだろうな〜と、久しぶりに泳ぎにきました。

プールは、まあまあ人がいましたが採暖室はガラガラ

泳いだあとの体を温めました。

来週の9月9日から来年の2月28日まで、工事のためプールは休止だそうです😢

休止の前にもう一回来ます

仕事終わりに泳ぎに来ました😄毎時50分からの10分間は休憩時間なのですが

休憩時間中の採暖室は、まあまあ人が多かったです。。。それでも空いてます😅

仕事終わりに、ちょっと泳ぎにきました。

2000m泳いでから採暖室で一休み

春休みなので子どもが多くて賑やかでした。

明日から2週間ほどプールが閉鎖とのことなので、午前休をもらって泳ぎにきました。

プールはスクールとかで混んでましたが、採暖室は相変わらず空いてました。

久しぶりに泳ぎにきました😄採暖室は、相変わらず空いてました。

久しぶりのプールトレーニング🏊‍♀寒いから空いてると思いきや、プールは混んでました。

採暖室はガラガラ

夏休みが終わったので空いてました。

夏休みのせいか、子供連れが多く、夕方18時以後なら空くだろうと思ったが

全然、混んでました😅

採暖室も普段は静かですが、休憩時間になると賑やかです。

7月最後のプールトレーニング😃18時台は少し落ち着き、採暖室もガラガラでした。

夏休み中なので子どもが多いせいか、床や敷布はビショビショでした。。。

この頃、ちょっと体がなまってきたので、取引先から帰る途中に

和名ヶ谷スポーツセンターでプールトレーニング

やっぱり夏休み中ということもあり、水は少し濁り気味

それでも1500mほど泳いでから採暖室へ

いつもよりぬるめに感じましたが、室温計はいつもと変わりませんでした。

ま、ほどほどに汗をかきました。

夏休み前なのに子どもがたくさんで、採暖室も子どもで賑やかでした。

今日も泳ぎに来ました。さすが土曜日なのでプールは混んでましたが

採暖室はガラガラ。。。

外が暑いし、プールの水温も高めだったのかもしれません😅

土曜日なのでプールは混雑気味ですが、採暖室は余裕でした。