セントラルウェルネスクラブあまがさき

私学共済法人会員利用。
我が家は、テレビみない生活二十数年。

ひさしぶりに、テレビを見た。

志麻さんの料理の番組
（志麻さんという料理家のこと、初めて知った。帰宅後Google検索してみてた）。
参考になるようなことがいくつかあり。

テレビなしサウナが、好みではあるが、
今宵は、たのしめた。


7×4本。
水風呂2分×3。

最後、ぬるいお風呂に浸かってみると、ご近所のマダムお二人と出逢い、歓談。
いまや、スポーツジムは、高齢者社交の場。

しあわせ平和な夜であった。
めでたしめでたし。

相方が、晩御飯いらんので、
ひとりここ。

テレビは、タイガース特集みたいなのにチャンネルかえたのに、ミュージックステーション？に、なってた。20数年、テレビない生活のわたしには、騒音でしかなかった （˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡

半年後に控えた結婚式のため、今月から夫婦で入会。
朝からみっちりトレーニングで汗かいて浴場へ。

スポーツジムのサウナなんて所詮おまけ程度と、クオリティーは期待してなかったものの、意外と良くて驚き。

3段のサ室はしっかり91℃、サウナマットありの、TV付き。
外にリモコンが置いてあり、チャンネル変更自由という心意気。
木と石を基調にしていて清潔感もあり、バケツにこんもり盛られた木くず（?）から漂う木の香りが良い感じ。

水風呂は19℃。欲を言えばもうちょっと冷やしてほしいけど、ジムにそこまで求めるのも酷。

もちろん ととのい椅子はないけれど、浴場に腰掛けれるスペースはあるので休憩可。

ジム利用料金でここが入り放題と考えると、結構得かも！

株主優待を使うために普段使わないセントラルへ。
あまがさきは、駅からも濡れずに行けて近く、トレーニング機器は少なめですが落ち着いてトレーニングが出来そうです😄
サウナは三段で中規模テレビ有り、水風呂は縦長で足が伸ばせて快適、休憩スペースもサウナマットを敷けばわりとありますのでサウナ目的は有りです😆