【閉店】白樺湖温泉すずらんの湯

この後の予定があったのでゆっくりできませんでしたが初訪問。

サウナはL字の2段。
低温サウナ初体験のため、サウナに入る前に温泉でしっかり湯通し。
今まで訪問したサウナの様な温まりはなかったが、ゆっくり汗が出る感じはありました。
お初の新鮮さはよかったが生活圏に低温サウナしかないとモヤモヤが残りそう。

水風呂は体感14、15度くらいかな。
好みの温度でした。

それより、源泉露天の柔らかさ、ぬるっとした感じ、白樺湖を望みながら入れるの入浴が良かったです。

サウナ：12 20分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

「禁断の睡眠浴」

前回の長野旅行の際にたまたま松茸を買うチャンスがあったから、青木の道の駅で松茸を買った我が家。
人生で初めての松茸購入で楽しい思い出となった訳ですが、また今シーズン中に松茸を食べたいという熱い気持ちも家内で燃え上がったのであります。

しかし待て、松茸を買うには基本は仕入れの安定した朝になります。子供を4時出発させるには多大な労力が…、となると、必然的に前乗りで車中泊する方向に…、つまりなにかと言えば、松茸探して直売所めぐりや、子供の欲求を満たして、遅い昼食後に睡眠不足かつ意識朦朧で低温サウナに凸したんです😃

一セット目は低温を意識して下茹で7分。万全でサ室にイン。
電車でウトウトしてるヘッドバンキングリーマンそのものとなりますが、10分から心拍も上がり熱々に。水風呂でビシッと〆て露天で外気浴。ゆるりと、ととのいます。

露天でそのまま数分意識を失いますが、そのままニセット目へ。

ところがサ室2分位から完全に意識を飛ばし、気がついたら12分経っていました。

汗あんまり出てません。
次に目を覚ましたのは20分後、さすがに熱いです。出ます。

なんだか良く分かんないまま、汗流して水風呂で冷して露天で外気浴。
ととのいません。が、めちゃめちゃ気持ち良いです。気温も景色も、そして頭空っぽでメンタルも最高です。

このサウナ「寝れます」
あくまでも自己責任で(笑)
ちなみに常連かと思われる御仁もやはり寝ていたような…、いつもは危険な💤サウナ。

低温サウナありだなー、ただ歯磨き禁止はキビシ過ぎます😅

禁止外れたらまた寝不足で来ようかなと💤

白樺湖温泉　すずらんの湯

低温サウナとの前情報で60℃とのこと。
実際室温は64〜68度の間を行ったり来たりという感じでした。

低温サウナの割に水風呂は低めの温度設定で、8分のサウナ室だと手足の指先が冷えて大変でした。

広い窓が開くタイプの半露天があり、そこからは白樺湖が目の前に広がる絶景！

白樺林に囲まれたサウナはまるでフィンランドのよう！？笑

キャンプ中に。
60度。ぬるいけど湿度があって意外に汗でる。水風呂冷たい！14.15度？
で結局、ととのう。
こういうのもありと思いました。

#サウナ
60度という温度設定で、普段より1.5倍くらい汗が出るまで時間がかかった

#水風呂
温度はそこそこ。人が少ないので1人で入れる

#休憩スペース
椅子等はないので、露天の岩に座って湖を眺められます