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行く前の事前情報としてサウナがぬるめ
マットが無い茅野STYLEっていうのは
頭に入れつつ、今の自分なら何も問題ない。
何より人が少ない施設でゆっくり
お湯に浸かり、あわよくばサウナに
ぐらいの気持ちで出向いたわけですが…
確かにサウナはぬるいです。
単体で楽しむのは厳しいですが、
お風呂との合わせ技でこの問題は解消。
人がほぼいない上、サウナは誰もいない
ことをいいことに、寝サウナ敢行。
行儀が悪いのは百も承知ですが。
いいですね。
ロウリュウもいいけど
ちょっと不自由なサウナも意外とすき。
水風呂も入り口横にあるため動線は◎
気になる温度もかなり低めの為◎
夏になるとどうか知りませんが、
この時期でこれだけ冷たければ文句はない。
ととのい椅子はありませんので、
半露天風呂の岩に腰掛け休憩。
窓からは白樺湖が一望できる
素晴らしいロケーションでした。
湖畔沿いにある故、内湯からも
しっかり見えます。
温泉はとろみが少しある、
お肌に良さげな泉質。
露天の方が少しトロミ強めでした。
半露天の為屋根があるので
雨が降っても鬱陶しくない。
休日の昼間なので時間を気にせず
ゆっくり3セットこなして
熱めの内湯を挟んで、チンチンの
水風呂に入りフィニッシュです。
もっと早くに来るべきだったなと
侮ってました。
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おばあちゃん家にお泊まり
夕ごはんは叔母の美味しい手料理(松茸しゃぶしゃぶぅ！！
翌日はハイキングで2万歩歩き、ふーさてさて帰る時間まで2時間、サウナっチャーンス！！
気に入りました、ココ、すずらんの湯
昨日同様ベテランサウナー従姉妹と
昨日と同じロッカー、きっとここが従姉妹の定位置、でスポポポーン
広々浴室、椅子拝借して、洗&体
今度は従姉妹とペースを合わせて
最初から源泉露天風呂へ
しっかり身体を温めてから低温サウナへGO！！
やはり身体に全く負担なし
優しいのに何故か汗は出るんだよなぁ
普段アチチが多いから不思議
いくらでも入れちゃうけど15分ほどで退室
水風呂1セット目はヒィアッな冷たさw
このギャップが堪らないっw
そして外気は露天風呂の岩に着席
蓼科の冷たい空気が気持ちいい〜
ちょっと冷えたらそのまま露天風呂で温まり…
サウナ:15*1、20*1
水風呂:1*4
外気浴:2-3*2
サウナ終えてから内風呂の熱いお湯で温冷交代浴…
徐々に水風呂がマイルドに感じられてきて
熱湯→キンキン水風呂→露天ぬる湯で果てしない多幸感
温冷交代浴沼にハマりそう…
新しい世界を見せてくれてありがとう、すずらんの湯
萩の湯サ活で週末お出かけノーサウナ対応をして
おばあちゃんに会いに蓼科へGOGO♩
東京に住んでる従姉妹も合流して佐久平から蓼科へ！！
着いて再会喜ぶも束の間
叔母から「はいっ」とお風呂セットとサウナマット渡され
脳内クエスチョンマーク全開
従姉妹の運転で着いたはここすずらんの湯
「ここは低温サウナの割にめっちゃ水風呂冷たいんだけど温泉組み合わせるといいから〜」
え？従姉妹、もしかしてサウナー？？
色々追いつくのに必死だけど…
17:00インっ
勝手知ったる従姉妹について、脱衣所奥の100円ロッカーに貴重品入れ
ノーキーの棚へ荷物を入れてスポポポーン
まるで親について行くひよこのように従姉妹の後ろをぴよぴよ
洗い場広く、集めてある椅子持って、洗&体
シャンプーボディソープあるも、そこは叔母お風呂セット利用で、なんか何もかもクオリティ高い…！！
先に従姉妹洗い終わり、しばし行方しれずに
はぐれサウナーとなった私はなんとなく内風呂ジャグジーでぶくぶく
源泉露天偵察しに行くと濃ゆい温泉で下茹でされる従姉妹が
なるほど、サウナ低温だからしっかり湯通しが、キモなのね
ざっと立ち上がり露天を出る従姉妹、もちろんぴよぴよついて行く
サウナ上段に座る、んん〜！！！！
ぬるい！！！！笑
でも不思議なことに5分後くらいからしっかり汗出てくる
疲れない！！！！アリ寄りのアリ！！！！
そして体を流して水風呂へ
ひぃぃぃ冷たい！！！！
あのサウナでこの水風呂の冷たさは…
む、難しい…！！！！
ぴよぴよ従姉妹の後を追って外気浴へ
椅子はないけど窓側の岩に座って整いタイム
秋の白樺湖の風はキリッと冷たく数分楽しんで再び露天へ
ちょっと温いこの源泉露天がいい具合
サウナ:15-6*2
水風呂:0.5*2
外気浴:3-4*2
その後内風呂(ちょっと熱い)、水風呂、露天を繰り返し
最後の露天が気持ち良すぎて…
ついに温冷交代浴の良さに気づいてしまいました
しかも従姉妹はキャリア15年以上の熟練サウナーと判明
東京の素敵銭湯について色々教えてもらいました
叔母たちともサウナ談義で盛り上がり、サウナを知って更に家族との仲が深まって、感極な夜だったのでした
ありがとう、すずらんの湯
