天然温泉ろっこうの湯

長く使ってたシャオミ7が壊れて、買ってみたサウォッチ3が遂に届いた！さっそくホームで使用。まだ使い方慣れないけど使用感よさげ。また心拍数を確認して適正にサウナできると思うとこれからも楽しみです。ろっこうの湯でのととのい値は91とでました！気持ち良かったです。また来ます٩( 'ω' )و

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナでゆっくり

青い空、流れる雲…気持ち良い
でもお願い！明日は分厚い雲に覆われた曇りになって下さい！ゴルフなんです…
一昨日熱中症気味だったから怖いな〜🫠
今日はお酒程々にしよっと🍸️

8分✕4セット

#サウナ
3段式の広めのサ室。ロウリュウイベントの時間にタイミング良く合ったのでレモンのアロマで2セットいただきました。

#水風呂
サ室の割に小さめな水風呂ですが3人は並んで入れる。水温計は20℃表示だがは自分の体感では16℃と感じた。

#休憩スペース
露天スペースに椅子3脚とコールマンのインフィニティが3つ。寝そべりすのこもあったけど背中痛くなる。


サウナ：7分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：水曜サ活
初訪問の【天然温泉ろっこうの湯】
事前に購入しておいた回数券利用での初訪問。思ったほどの混雑もなく順調良く回れました。
外気浴もたまに良い風入ってきて良かったです。
脱衣所の巨大クーラーが効きすぎて一気に身体冷えました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっとゆっくりできました

土用日19時20分入館。元利根の湯側。
サウナ2SET 水風呂はタイミング悪く入らず👥👥
前回に続きワンピース111.112を意識朦朧で読了。
ひとつなぎの大秘宝(財布)一時紛失で
パニクったもののロッカーに無事あってセーフ。ほっ
安心したら腹減った 何食うの？鰻(ウナ)でしょ🤲

【7月総括】
国も認める低所得、暇を見つけてはタイミー開拓。(平日も攻める始末) シャクティマット(贋作)購入で自宅で整って？いる。サ活6回新規2件

最近リニューアルしたらしい神栖のスパ銭♨️

サウナ室が広め、水風呂は19℃表示だけど多分16℃くらい、外気浴はスノコに寝っ転がってリラックス🪵

某施設のようにブロワーを使ってロウリュをするイベントがあるみたいですが、時間が合わずにノンロウリュ🌪️

地元民が集まる施設はマット交換はお客さんも一緒に手伝うのはあるあるな気がする。

サ 3セット

温泉入れて良かった☺️♨︎

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：思いがけず連日サウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にロウリュが受けられてよかったです

ボーリング場行ったら人いっぱいだもんで一旦木曜セントラル。時間調整でサッパリしてから転がしに行こう！俺はできる！…と思っていたものの2セット終わった頃にゃ「んにゃ今日は…いいか。ふにゃ〜」とリラックスモード。漫画コーナーでヨギボー寝転びY1000ゴックン。ワンピースを30巻以上飛ばして110巻から読み始めてみた。この思い切りの良さが俺の長所でもあり短所でもあるのである。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：暑い日は水風呂が最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月曜からサウナ最高

スポーツ終わりの学生達でごった返してて、来る時間間違えた―！と思ったけど🈂️室は人居なくて平和でした🫠
明日はゴルフなのでノンアルで大人しく早寝しますか…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：賑わってました　さっぱり！