むかわの湯

鳳凰三山を縦走しようと試みるも、爆風に阻まれて薬師岳で撤退。

久しぶりのむかわ。JAF割で730円。スチームサウナ故障中との事だが、まあどうせ入らないし。

キャンプ場帰りの子供たちがはしゃぐのを横目に、3セット。

水風呂にてゆっくり3分。外気浴にはコールマンの廉価版、謎のリクライニングチェアが2脚。少し小さいが、いい。

湯上がりに仰ぎ見れば、鳳凰三山はスッキリと晴れていた。登山あるある。

テンホウ 富士見店

バンチー餃子

安心と信頼の。

サウナ：7分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言：温度低めの塩泉がじっくり長湯向きの温泉。温度差のある浴槽で交互浴推奨。露天風呂は湯の花たっぷりでした。サウナはドライ92度、定員12人くらいか。奥の角に体調不良テレビあり。ミストサウナがあるが修理中。水風呂は4人入れそう、鉱泉源泉で24度。ゆっくりじっくり身体を冷やす。外気浴用にリクライニングチェアふたつあり、風が良く通る、一発で整いました。

豚骨醤油ラーメン

ラザウォークのフードコート、そだし。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今まで行ったことがなく初めて訪問。
県内のひらがな〇〇の湯特有の造り。肌感42℃以上のお湯はなくて長湯しやすいお風呂でございました。
サウナ、水風呂、各お風呂とも入りやすく、初心者さんにおすすめですね。

以前立ち寄った時はたしかコロナ禍で利用できなかった
入り口での体温測定や来訪者の居住地チェックなど、今は昔

#サウナ
2段のL字型の椅子
入り口側にストーブ
奥側にテレビ

隣の(今は故障中)のスチームサウナがサウナ室内からガラス張りで見える変わった構造
静岡の某有名サウナもサウナ室内から隣のサウナがたしか見られた様な

ドライサウナとうたいながらも結構汗が出る
湿度が高いのか、身体にあう設定なのかはわからなかった

#水風呂
ぬるめで優しい温度設定
久しぶりのサウナなのでむしろありがたい
温度の羽衣の感じを思い出したりしてゆっくり浸かる

#休憩スペース
屋内にプラスチックの白い椅子がいくつか
露天風呂の手前にも同じものがいくつか

ガラス窓の向こう側にゼログラビティチェアがふたつ
完全リクライニングすると頭がガラス窓にあたる窮屈さだが、あるだけありがたい
6月なのにすっかり夏の陽気だが、時折涼しい風が吹くので気持ちが良い

のんびりとした休日の午後
地元の人のための施設をちょっとお借りして
ここのところサウナチャンスがなくすっかり萎びていた心と身体
しっかりと蒸気があたって、しっかりと伸びた

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

一言：水風呂の温度がそんな低くないので、
　　　整うのに時間かかった。今の時期風
　　　が気持ち良き^ ^

初むかわの湯へ！
身体を洗い数種類お風呂があるので、ちょっと温まりサウナへGO！
１２分サウナ、１分ほど水風呂、休憩適度
を2セットで良い感じに整った！！
なんせ、この日は１０マラソン大会に出て完走し、ゴルフの打ちっぱなし練習後であったため、かなりスッキリしたし休憩時の整い方が心地よい！
また水風呂も冷た過ぎないのもありがたく、休憩用椅子もあって最高🎵
ここはリピート間違いない！！

ととのいました

最上階で滝汗。
隙間風が寒い…。
寝湯でウトウト。

ハシゴサウナしかも水曜サ活！
サウナーって感じの日ですなー。

ここはお目当ての「ほくととのう」ステッカーをGetするために来訪。
着いていきなり、
「スチームサウナ・打たせ湯・寝湯　休止中(再開未定)」の張り紙が。
えー！と思いつつも、ドライサウナあるしまあ...との事で行って参りました。

ロッカーで着替えてロッカーキーを持って、、ロッカーキー冷たっ！！
そうそう、ヘアゴムタイプのロッカーキーって前の人が使ってから乾くまでに使うと冷たいんよねー。

さて、身体を清めて内湯へ。
ここは冷源泉を加温して温泉にしてるらしい。
源泉の効能で浴槽が茶色くなるみたいなのだ。
結構身体にも良い効果ありそう。

そしてサウナへ。
うん、結構マイルド！
角が取れて丸くなったコーチのような！すごーく優しい！
やさしすぎてムチが欲しくなる！
もちろん発汗はするんだけど、結構マイルドなので初心者に優しいと思います。テレビもあるので余計に良いね。
サウナマット常設なところも初心者に優しいね。
壁に背中つけても全く熱くない。
「いいよー背中つけてリラックスせえよー」とコーチにアドバイスされているかのよう。優しすぎ。

水風呂も冷源泉の温度のままのよう。
うん、優しい。笑笑
冷たすぎずぬる過ぎずですね。身体に良い温度。

そして露天へ、、
待って？！コーチ？！寒過ぎないですか？！
さっきまでサウナ水風呂と初心者向け(アメ)だったのに、
北杜市の八ヶ岳おろしなる強風がムチとなり、
みるみる鳥肌になります笑
これもはや外気浴というより、駿河健康ランドやウェルビーにあるような、冷凍庫みたいなアイスルームじゃん！！

水風呂からの露天という名のアイスルームで冷冷交代浴(？)を楽しんでから、露天風呂へin！
身体がじゅわーっと溶けていく感覚、、風呂と一体化するような、、これ最高。ご褒美のような。
冬の露天でしか味わえない感覚で露天風呂を楽しみながら、いつしか寝てしまいました...


総括としては、露天風呂最高。この時期の水風呂と露天休憩の冷冷交代浴(？)は特に最高っす。

念願のほくととのうステッカーも貰えたし満足です！

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

水風呂ちょうどいい〜！

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

ととのいました。