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対象：男女

昭島温泉湯楽の里

温浴施設 - 東京都昭島市

イキタイ

1247

投稿

2026.03.17

21回目の訪問

仕事を早く切り上げ近くにいたので初めて稲城天然温泉季乃彩へ🛻
なんと「休みか～い！」というわけで
いざいつもの湯楽の里へ💧

暖かくそろそろ桜🌸咲くかな

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23

サウナカタ

2026.03.16

267回目の訪問

よつ葉の湯が定休日、なので古巣ホームサウナへ。炭酸泉、塩サウナ、テレビをじっくりと観て3セット。あーととのった、今日はよく寝るぞー

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9

2026.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

昭島温泉湯楽の里へ。

今回は瞑想風呂（塩サウナ）について。

サウナ室は2つあり、右側の小さな扉の先が瞑想風呂。
屈まないと入れない低い扉を抜けると、薄暗い四角い部屋が広がり、席は5席ほど。奥には椅子を流すための掛け湯があります。

部屋の中央には小さな杯に塩が置かれていて、自由に使えるスタイル。

約10分おきのフィーバータイムでは、部屋の隅から蒸気が噴き出し、一気に視界が真っ白に。周りが見えなくなるほどなので少し注意。
温度は激熱ではないものの、しっかり体が温まります。

今回は1セット目に利用。

そしてやっぱりここは外気浴が最高。
露天スペースにはそよ風が通り抜けて、とても気持ちよかった。

豚キムチ定食

入館料プラス食事付きで1750円は嬉しい。豚キムチにはニンニク片が3個入ってました。強烈

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男

14℃

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20

2026.03.16

171回目の訪問

今年14回目

夜遅くにイン。
遠赤サウナ98度しっかり熱い

サウナ→水風呂→外気浴を4セット。
心臓ドクドク全身リフレッシュ

やっぱりここの外気浴は気持ちいい

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男

98℃

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34

2026.03.15

74回目の訪問

やっと体調治ったああああああああ
ひたすら体調悪くてサウナ行けてなかった😭
久しぶりなサウナや！
とゆーことで、、、、

サウナ場所１０日目

１試合目
サウナ：９分
水風呂：８０秒
外気浴：５分

２試合目
サウナ：１０分
水風呂：８０秒
外気浴：５分

２セットでおしまい！！
水風呂８０秒は明日のゴルフが80台でますように念がけ⛳️
頑張るぞおおおおおおおお！！！

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0

15

2026.03.15

2回目の訪問

サウナ：8分、9分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：広い休憩スペースが開放的で良かった！

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男

90℃
12℃

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11

2026.03.15

34回目の訪問

チェックイン

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らいぴーたろ

2026.03.14

3回目の訪問

チェックイン

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2026.03.13

64回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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13

どら焼きドラちゃん

2026.03.12

1回目の訪問

サウナ飯

行ってみたかった所行けた♡
サウナで見たドラマの友の反応に笑

貰った酒と貰った最中

とらやの最中って食べたことなくて、めっちゃうまいのね🤤

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19

とんかつたろう

2026.03.11

59回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナの友と
夜活💎

公式飲料

禁酒しようと思ったけど我慢できず。いつものやつを🍻

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24

2026.03.11

20回目の訪問

水曜サ活＋1

3月入り忙しすぎてなかなかいけない日々が続きますがいつまでもこの状況はオッサンには辛い😢🌊
やっと少し時間が空いたのでサクッと行ってきました🧖

銀だこ

こんな味だったけなぁー❔

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2

28

2026.03.10

5回目の訪問

チェックイン

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サウナカタ

2026.03.10

266回目の訪問

明日は休み、でもまあこの時間なので古巣の旧ホームサウナの湯楽へ。炭酸泉、高温を3セット、久しぶりの湯楽の里を22時半23時半でゆったりとととのいました

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5

2026.03.10

1回目の訪問

チェックイン

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2026.03.09

3回目の訪問

温泉メインでサクッとサウナは2セット

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14

種明かし三太夫

2026.03.08

39回目の訪問

無性にサウナに行きたい日。インフルから復活したので湯楽の里まで。軽く3セット。まだまだ夜は寒いですね。

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13

ゆか🎀(旧ジャスミン🌷.*)

2026.03.08

5回目の訪問

チェックイン

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女

80℃
12℃

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31

2026.03.08

2回目の訪問

ハーフマラソン終わりのサウナ🏃‍♀️、水風呂がきもち～！、サウナ後のビールも最高🍺

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9

2026.03.07

3回目の訪問

サウナの日

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登録者： 7010Y

更新履歴

2017.11.26 09:29 7010Y
2017.11.26 21:48 7010Y
2018.01.07 18:42 7010Y
2018.01.28 17:56 7010Y
2018.08.26 22:06 小谷
2018.08.26 22:10 小谷
2018.08.26 22:13 小谷
2018.08.26 22:19 小谷
2018.08.26 22:20 小谷
2019.07.05 15:51 週末サウナー
2019.09.21 00:00 つむぐ
2019.10.18 12:43 サウナカタ
2019.11.07 03:41 7010Y
2020.02.14 03:04 igao
2020.02.14 03:07 igao
2020.04.05 21:25 ミッキー山下
2020.04.06 05:17 7010Y
2020.04.12 21:55 サムライジョージ
2020.04.26 07:48 つむぐ
2020.05.09 19:17 ぱぴぷぺぽんた
2020.05.27 20:20 7010Y
2020.05.28 16:50 橋本輝明
2020.06.14 07:02 バター
2021.03.14 20:27 あまみ　みなも
2021.04.27 14:12 Tack'nRoll
2021.05.12 11:08 Giger
2021.09.12 01:51 ふちゃん
2022.04.03 14:52 まさうな
2022.04.29 13:56 Kotaro
2022.08.30 23:58 冷え性どうにかならんか
2022.10.26 19:46 まさうな
2023.07.23 20:40 まさうな
2023.10.15 18:47 まさうな
2024.05.15 14:21 【公式】北本温泉湯楽の里
2024.05.31 20:48 昭島
2024.07.10 01:27 sauna teleportation
2025.05.03 18:51 昭島
2025.12.02 21:16 昭島

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