天然温泉 大喜湯春採店

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

サウナ中の地震　震度4
今日はしゃーない、4セットしてフィニッシュ💦
湯通し5分して、完了✅
サ疲れ様でーす🥱

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

シゴオワ月初サ活でございます。
6セットチョイス。
風呂もサウナも空いていたでやんす。
湯通してフィニッシュ♨️
深部体温をあたためることで免疫力がアップするとテレビでやってたので、サ活と湯通しを頑張ります。
サ疲れ様でーす♪

しご終わ🈂️
今日もヘトヘトだが母と待ち合わせのため✅
🈂️は1stのみ。

らーめん居酒屋 まるせい.

ザンギ

母から鳥せいのザンギと渡され帰って開けたらまるせいと。せいしか合ってませんよー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

御菓子司二幸

豆大福　いちご大福

チェックイン

ラーメン純水 春採本店

純水みそとチャーシュー丼

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

シゴオワハナキンサカツは6セット。
シャワーで全身浴びてからの、サ室イン！
6セットのルーティンでフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

やっぱり6セット。
気持ちいい🥴
湯通してフィニッシュ♨️
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

今日も6セット、昨日も6セット、明日も6セット。
1126＝いいふろの日
いつも通りのルーティン。
今日も空いてた。あずましい。
湯通してフィニッシュ♨️
サ疲れ様でーす🥱

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

連休明け、シゴオワサ活は6セットチョイス。
比較的空いてて、良き良き。
湯通してフィニッシュ♨️
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

札幌帰りの安着サ活。
昨日の物足りなさからくるモヤモヤを一掃する
ために、ホムサで決めてやった。
湯通しから開始、6セットチョイスで
フィニッシュ💦
湯通して♨️完了✅
札幌遠征はとにかく暴飲暴食だったので
摂生します。サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

シゴオワサカツは、6セット。
予定通りに仕事も片付いたし、スッキリ。
いつも通りのルーティン💦
湯通してフィニッシュ♨️
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

今日も、6セットチョイス。
意外にも空いてた。
3セット終わりに、冷たい水風呂でクールダウン。
湯通してフィニッシュ♨️
サ疲れ様でーす♪

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

シゴオワサ活へ6セット。
湯通してからスタート▶️
いつものルーティンを繰り返して
フィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪