メガロス神奈川

1ヶ月以上訳あってサボってたスイミング復活
適当に流した後サ活
水風呂がぬるい😓


サウナ10〜12分×3
水風呂2〜3分×4

唐揚げ専門 はっぴ商店 横浜大口店

醤油から揚げ

大きめ唐揚げで食べ応え満足

プロレス中継まで1時間あったので少しだけサ活
今日は混み混み、床ビチョビチョ（笑）

サウナ12分×2
水風呂20℃3分×3

なんか汗かきたくて😓
ホーム休みで、、
あ、久しぶりにジムサウナ！

泳ぎには行くがジムのサウナ入ってねえやと思い
真面目にサ活してみた
カラッカラのドライサウナ苦手なんだよなー（笑）
5分変化なし、7分あたりからじっとり汗ばんできて
12分何とかしっかり汗出た〜！
18℃少し汚い水風呂に入って、椅子に座りボケ〜っと、

サウナ12分×3
水風呂2分×4
パーキング100円なら良しとするか