サ頭巾

2025.12.24

1回目の訪問

なんか汗かきたくて😓
ホーム休みで、、
あ、久しぶりにジムサウナ!

泳ぎには行くがジムのサウナ入ってねえやと思い
真面目にサ活してみた
カラッカラのドライサウナ苦手なんだよなー(笑)
5分変化なし、7分あたりからじっとり汗ばんできて
12分何とかしっかり汗出た〜!
18℃少し汚い水風呂に入って、椅子に座りボケ〜っと、

サウナ12分×3
水風呂2分×4
パーキング100円なら良しとするか

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
15

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